吃完晚飯就拉肚子怎么辦？
患者一旦出現(xiàn)了拉肚子的情況，由于大量的排便這樣就會(huì)使我們身體里面的水和一些電解質(zhì)產(chǎn)生混亂，這個(gè)時(shí)候我們就必須要補(bǔ)充大量的水分，或者是補(bǔ)充一些葡萄糖，因?yàn)橹挥羞@些物質(zhì)，才能補(bǔ)充我們身體里面流失的一些營養(yǎng)，那么拉肚子的時(shí)候，我們應(yīng)該吃些什么東西呢？接下來就跟小編一起來看一下吧。
拉肚子初期吃什么食物好？
在腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長，會(huì)造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)腸道刺激又小的食物。常見的有谷類如粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等。
拉肚子吃什么菜好？
菜類的話，一定不要吃辛辣刺激的，可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類如豆?jié){、豆腐;蔬菜類選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
拉肚子能吃豆腐嗎？
如果是吃不潔食物所致的拉肚子，多為熱痢，可以吃豆腐，而且有利于恢復(fù);如果是吃寒涼食物所致的拉肚子，就不宜再吃豆腐，恐涼性的豆腐使脾胃寒上加寒。若難以明白病因且很想吃豆腐，那么多加姜絲以中和。
拉肚子不能吃什么呢？
拉肚子是一種發(fā)病率較高的腸道疾病，日常飲食不當(dāng)是導(dǎo)致其發(fā)病的一大原因。所以，大部分患者在進(jìn)行拉肚子治療的過程中，都會(huì)很注意飲食調(diào)理。
在拉肚子這種情況出現(xiàn)以后，我們一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說雞湯就是很好的一種選擇，其次我們要吃一些大蒜，這樣可以把我們腸道里面的一些細(xì)菌給殺死，也可以起到預(yù)防，腹瀉的作用，而且在拉肚子的時(shí)候盡量不要吃一些寒性的蔬菜和水果。
