我們的心臟是一直都在跳動(dòng)的，他遵循著自己的規(guī)律一下一下的在跳動(dòng)，它可以幫助我們把身體的血液傳送到身體的每一個(gè)地方，但是如果他出現(xiàn)問題的話就會(huì)出現(xiàn)跳動(dòng)的不規(guī)律的現(xiàn)象，例如：睡覺起來心臟劇烈的跳動(dòng)等等，這個(gè)時(shí)候我們就要找出心臟亂跳的原因，然后對癥治療。

睡覺時(shí)心跳加快，病理性的心動(dòng)過速常見的有病態(tài)竇房節(jié)綜合癥、各種原因?qū)е碌男募p傷后的代償性心跳加快等是心肌缺血，左心功能不全的表現(xiàn)。心功能不全(心衰)是由不同病因引起的心臟舒縮功能異常，以致在循環(huán)血量和血管舒縮功能正常時(shí)，心臟泵出的血液達(dá)不到組織的需求，或僅能在心室充盈壓增高時(shí)滿足代謝需要，此時(shí)神經(jīng)體液因子被激活參與代償，形成具有血液動(dòng)力功能導(dǎo)演和神經(jīng)體液激活多方面特征的臨床綜合征。

病因：可能是血壓有點(diǎn)高，也可能是心肌缺血，左心功能不全。為了適應(yīng)這種活動(dòng)增加后全身對血液的更多需求而心跳增快，以供應(yīng)更多的血液從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從走路這樣的低運(yùn)動(dòng)量狀態(tài)到跑步這樣的高運(yùn)行狀態(tài)，另外，還有從臥姿到坐、立姿，從坐姿到立姿，由于需要心臟把血壓到更高的地方，也需要提高心率。

診斷：心肌缺血也可能呈現(xiàn)無癥狀和體征，而臨床檢查有心肌缺血的證據(jù)，如ST段改變、心肌灌注缺損和室壁運(yùn)動(dòng)異常等。通常在發(fā)生冠狀動(dòng)脈阻塞后，即出現(xiàn)下述改變：冠狀動(dòng)脈血流量減少，局部供血量和需血量比例發(fā)生了改變，冠狀竇血氧含量降低;心肌收縮功能和舒張功能減弱;左心室舒張壓升高;ECG改變，例如ST段抬高或壓低;胸部不適等。但這些異常往往在較短時(shí)間內(nèi)發(fā)生，患者有可能永遠(yuǎn)不出現(xiàn)胸部不適。

預(yù)防：

1善待癥狀，處驚不變。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過于憂慮，在病情劇變發(fā)作時(shí)，不緊張?bào)@慌，保持平和心態(tài)，泰然處之。除按醫(yī)囑服藥，把精力投入食療，飲食上做到：雜：粗細(xì)糧搭配;混：葷素搭配，以素為多;淡：低鹽少糖，清淡為主;清：不吃油炸食物，不飲酒吸煙。

2動(dòng)靜結(jié)合，勞逸適度。一天中，躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次，每次15至20分鐘。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。對于上班需要長時(shí)間坐著的人來說，一天應(yīng)該從桌旁站起來數(shù)次，每次3至5分鐘。

3休閑娛樂，輕松悠然。把增多的休閑時(shí)間用于文化娛樂活動(dòng)?；顒?dòng)中，保持輕松愉悅的心情。任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚船。

4遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應(yīng)少于7―8小時(shí)。應(yīng)該在晚上8點(diǎn)15分至8點(diǎn)30分就準(zhǔn)備入睡。一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)的午睡，可以維護(hù)他們的心血管系統(tǒng)免于過度緊張。不要用任何活動(dòng)形式來代替人所絕對需要的臥床休息。但是，休息一定要與工作量成比例。

5心理緊張時(shí)，不要在房內(nèi)踱來踱去，最好是躺一會(huì)兒或干脆把雙腿微抬，坐上15至20分鐘。

6凡是血壓正常或偏高的人(尤其是夜間睡眠少的人)，要在睡眠時(shí)把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助于迅速入睡和睡覺得香甜。開始，可能會(huì)出現(xiàn)血液流向頭療的感覺，但這種感覺很快就會(huì)人。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是，要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線。不過，血壓低于100/60的人不要這樣做。

上面是關(guān)于心臟跳動(dòng)加快的一些可能隱藏的疾病以及一些預(yù)防的方法，希望對大家有一定的幫助。對于心臟本身就有毛病的朋友，建議你不要情緒激動(dòng)，情緒激動(dòng)會(huì)讓心臟跳動(dòng)加快，血液流動(dòng)也會(huì)加快，心臟會(huì)承受不住的。做一些事后自己的運(yùn)動(dòng)，陶冶情操放松心情。