血這個(gè)東西我相信只要是從自己身上冒出來(lái)的大家都會(huì)感到害怕，畢竟流血這種事情還是非常嚇人的，當(dāng)然啦，那些小傷口什么的就是比較小問(wèn)題了，稍微處理一下就可以，但是有一些情況的出血是發(fā)生的莫名其妙的，沒(méi)有什么受傷，但是就是流血是不是覺(jué)得很詭異，很可怕，今天就來(lái)看看一個(gè)很奇怪的問(wèn)題，就是睡覺(jué)醒來(lái)嘴巴里有血是怎么回事呢？

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對(duì)空氣的清潔、加濕作用，直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢！一是體內(nèi)少了某種維生素(一般是B族維生素B2)，另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！或你可能心情過(guò)于抑郁，煙酒過(guò)度，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼疾，壓力過(guò)大和體力下降，加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí)，人的體力就會(huì)下降，抵抗力量就會(huì)下降，，最常見(jiàn)就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機(jī)體可能出現(xiàn)供氧不足津液過(guò)于損耗肝臟功能紊亂引起內(nèi)分泌失調(diào)造成燥火癥狀或咽喉炎癥狀。

主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，長(zhǎng)期張口呼吸，以及物理、化學(xué)

因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。

要堅(jiān)決摒棄一些不良飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無(wú)花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。還可以喝些對(duì)咽炎調(diào)理有幫助的中藥茶飲，比如說(shuō)，采用多味滋陰增液、清熱化痰、潤(rùn)喉利咽功效的中藥材配制而成的中藥材飲，對(duì)咽炎有很好的調(diào)理功效。

忌煙灑，防粉塵，處理鼻及鼻竇疾病恢復(fù)鼻呼吸，勸患者少作長(zhǎng)談，少作清嗓動(dòng)作，多做增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動(dòng)和多給維生素豐富食物或藥物。時(shí)常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。

現(xiàn)在看完了原因，大家應(yīng)該就放心了吧，這個(gè)問(wèn)題總的來(lái)說(shuō)還是不算非常嚴(yán)重的，在生活中稍微注意一下，來(lái)點(diǎn)飲食調(diào)理什么的，比較容易就會(huì)康復(fù)了，但是大家如果在其他的莫名其妙的流血問(wèn)題上不能也是覺(jué)得沒(méi)什么大礙，畢竟每種病癥都是不一樣的原因不一樣，后果也是不一樣的。