晚間出汗怎么治療效果好
任何一種身體的異常狀況都是需要認(rèn)真對待的,對于晚間汗多的問題是很多人都會遇到的,這也令他們很是苦惱,畢竟出汗多了也會影響睡眠,其實(shí)這種現(xiàn)象就是所謂的盜汗,也是與身體虛弱有關(guān)系,腎虛不足是根本原因,那么晚間出汗怎么治療效果好?
中醫(yī)來講,您晚間出汗是盜汗,動多了出汗是氣虛,這是氣陰兩虛之證。嚴(yán)重者表現(xiàn)為乏力、氣短、自汗,動則加重,口干舌燥,多飲多尿,五心煩熱,大便秘結(jié),腰膝酸軟,舌淡或舌紅暗。舌邊有齒痕,苔薄白少津,或少苔。陰虛就用銀耳百合來補(bǔ)陰,氣虛就用人參來補(bǔ)氣,加在一起就是,銀耳百合人參枸杞紅棗湯,就可以啦,也可以吃烏雞湯。
晚間睡覺出很多汗這是典型的盜汗是腎陰虛的表現(xiàn)。建議你最好是吃六味地黃丸治療,效果挺好的,忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒,性生活不要太頻繁,沒事多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),注意保暖。
存在這種癥狀不能排除缺鈣或者腎陰虛的,建議你做一個微量元素的檢查,需要積極對癥治療。如果是缺鈣引起的癥狀可以服用迪巧鈣或者蓋天力片,多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑,如果腎陰虛服用六味地黃丸對癥治療,生活中多吃一些補(bǔ)腎食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。
腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.用西洋參泡水喝可以的。那跟脾胃濕氣也是有關(guān)系的,在吃藥的同時,通過鍛煉會好起來的。先做一個微量元素的檢查看看,如果不缺鈣的話,可以到中醫(yī)科檢查治療。
上文中對晚間出汗怎么治療效果好給出了明確的介紹,希望大家都能認(rèn)真對待,凡是關(guān)系到自身健康的因素都是需要警惕的,更要在發(fā)現(xiàn)盜汗現(xiàn)象出現(xiàn)后,抓緊時間去醫(yī)院接受檢查診斷,并在醫(yī)生的幫助下做好相應(yīng)的調(diào)理措施。