面對晚上睡覺多汗的現(xiàn)象還是不容小覷的，一般來說到了晚上氣溫已經(jīng)開始降低了，即便是炎熱的夏天，有空調(diào)或風扇吹著，自然也不會很熱，然而很多人都會在這樣的狀況下還出汗，必須要對自己的健康狀況有正確認識，那么晚間睡覺脖子出汗是怎么回事？

中醫(yī)對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰(zhàn)國時期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”?！皩嫛笔侵杆X，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。

到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以后，歷代醫(yī)家均沿用些名，迄至現(xiàn)今不論是醫(yī)生還是干其他行業(yè)的人都知道盜汗是一種什么樣的病證。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。

盜汗是一種臨床常見的癥狀，尤其是久患各種慢性病、體質(zhì)虛弱之人更為多見。中醫(yī)認為，盜汗多由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而采用食療方法，不僅能防治且可益氣滋陰而健身，龍眼人參飲對緩解盜汗有一定成效。

龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右，取出后待涼即可食用，一天內(nèi)分2次吃完，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。

相信大家對晚間睡覺脖子出汗是怎么回事也都大體了解了，既然晚上多汗屬于盜汗現(xiàn)象，就更不能大意了，平時一定要注意合理的膳食，補腎養(yǎng)腎還是很重要的，此外也要提高養(yǎng)腎保健意識，千萬不要讓自己的身體一再受到傷害。