眼睛是反映一個女孩真實年齡的第一窗口，也是我們最脆弱的皮膚防線，很眼圈、眼紋的出現(xiàn)時不是讓你看起來失去了青春的活力？其實，護(hù)眼也是有講究的呢，護(hù)眼根據(jù)年齡的不同護(hù)理側(cè)重點也會有所變化，新讓明眸煥發(fā)迷人光彩，可不能偷懶呢！現(xiàn)在就為你揭開不同年齡美眼的秘訣！

20歲補水--消除疲勞

20歲眼部容易出現(xiàn)青色黑眼圈。青色黑眼圈是因為微血管的靜脈血液滯留而產(chǎn)生，通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。

20歲眼霜選擇：選擇一款質(zhì)地舒爽的眼霜，諸如­喱類。能有效祛除眼袋和黑眼圈。

30歲維持舒爽，掃除細(xì)紋

細(xì)紋，30歲左右的女性都容易產(chǎn)生，它比干紋要深一些，環(huán)境因素如吸煙、熬夜、長期處于密閉空調(diào)空間、臉部表情豐富及長期在陽光下曝曬等，會影響皮膚正常代謝的速度，都會造成細(xì)紋的產(chǎn)生。

40歲--祛除皺紋

針對明顯的眼周紋路，必須采用高濃度的再生成分以除皺，緊實松弛肌膚。質(zhì)地更稠厚、富有營養(yǎng)的眼霜是首選。

戴隱形眼鏡者

隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

長時間計算機使用者

長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。天天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有干澀感。

眼部干燥候群：

絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的女性

絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的女性，因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。

長期使用某種眼藥水者

如長期使用血管收縮性眼藥水，很輕易導(dǎo)致干眼癥。

應(yīng)對方法： 多眨眨眼睛

人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志，孰不知眨眼次數(shù)越少，越輕易產(chǎn)生干眼癥。由于眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護(hù)力，所以像操縱電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發(fā)干眼癥。

眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。正凡人每分鐘眨眼約20次。

多吃新鮮的蔬菜和水果

長期從事電腦工作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降，甚至出現(xiàn)夜盲等，應(yīng)多吃富含維生素A的食品，如豆制品、魚、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。

維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。

天天還可適當(dāng)飲綠茶、菊花茶，由于茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

留意眼部衛(wèi)生

要留意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是甲型H1N1流感流行、急性結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié)，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，遠(yuǎn)望遠(yuǎn)處。

保持正確的工作姿勢

工作的姿勢和間隔也是很重要的，盡量保持在60厘米上以間隔，調(diào)整一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，使得視線能保持向下約30，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。