視力下降是日常生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，但是對(duì)于我們的日常生活影響是非常大的，現(xiàn)在的物質(zhì)生活雖然有了很大的提高，但是導(dǎo)致性欲下降的原因卻更加的多樣化更加的復(fù)雜化，比如日常生活當(dāng)中的光污染，以及我們不注意自己的小細(xì)節(jié)姿勢(shì)不正確等等，都會(huì)導(dǎo)致視力下降，那么您知道視力下降嚴(yán)重怎么辦嗎？

1、光污染

很多家庭喜歡把墻壁刷得很白，可家長(zhǎng)們不知道潔白的墻壁會(huì)反射大量光線，刺傷孩子的眼睛，潔白的書(shū)頁(yè)過(guò)度反射光線也是造成視力低下的重要原因。

2、姿勢(shì)不正確

在自然狀態(tài)下觀察孩子們的讀寫(xiě)姿勢(shì)，發(fā)現(xiàn)絕大部分孩子看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本距離太近，坐的姿勢(shì)比較好，握筆的姿勢(shì)較差，畫(huà)畫(huà)、書(shū)寫(xiě)開(kāi)始時(shí)姿勢(shì)比較好，堅(jiān)持性較差，身體其他各部位姿勢(shì)比較好，手腕姿勢(shì)較差。

3、用眼不衛(wèi)生

家長(zhǎng)對(duì)孩子用眼衛(wèi)生不注意。孩子在家看書(shū)畫(huà)畫(huà)寫(xiě)字時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有的孩子坐在痰盂或馬桶上畫(huà)畫(huà)寫(xiě)字，有的趴在床上看書(shū)，也有的與大人合用毛巾，造成沙眼等。而當(dāng)前對(duì)孩子視力影響最大的還是看電視過(guò)度，以及長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，家長(zhǎng)為了讓孩子不吵鬧，不影響自己干活，一回家就讓其看動(dòng)畫(huà)片，有的VCD片子是連續(xù)劇，看了一盤(pán)不過(guò)癮再看一盤(pán)，一看就是一二小時(shí)，孩子晚飯前看，晚飯后還看。有的家長(zhǎng)還讓孩子玩電腦，這對(duì)孩子睡眠、視力都有嚴(yán)重影響。

環(huán)境設(shè)施設(shè)備不達(dá)標(biāo)

有的孩子園課桌椅或高或低，不符合孩子身高坐高要求，有的孩子活動(dòng)室的采光或照明設(shè)備不夠，有的沒(méi)有窗簾，孩子在陽(yáng)光直射時(shí)看圖書(shū)、畫(huà)畫(huà)寫(xiě)字，有的園內(nèi)綠化不達(dá)標(biāo)等等。

以上就是視力下降嚴(yán)重的具體處理方法，根據(jù)不同的狀況我們應(yīng)該從日常的小細(xì)節(jié)入手，尤其是對(duì)于一些學(xué)生，他們平時(shí)用眼的方面比較多，以后逐漸用眼過(guò)度的現(xiàn)象，所以要緩解眼部的疲勞，注意日常的用眼衛(wèi)生，多做一些眼保健操。