氣血虧頭暈怎么辦
頭暈是一種正?，F(xiàn)象，造成頭暈的原因很多。睡眠不足會(huì)造成頭暈，頭暈這個(gè)癥狀在女性身上比較多見。女性由于自己特殊的生理結(jié)構(gòu)，經(jīng)期流血過多會(huì)造成頭暈。頭暈需要找到原因?qū)ΠY下藥，否則會(huì)給情緒帶來困擾。氣血虧虛造成的頭暈讓很多女人苦惱，這個(gè)可以采用一些中藥調(diào)理，針灸也可治療頭疼。
1.頭暈是體質(zhì)不好心臟供血不足，可以選用一些方法來調(diào)整體質(zhì)虛弱。例如日常生活中用雞蛋紅糖治頭暈豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天
2.通過一些適當(dāng)和簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來治療氣血不足。一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，例如眼部、頭部、身體運(yùn)動(dòng)是可以治療頭暈，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)可以有效的緩解氣血不足導(dǎo)致的頭暈。
3.頭暈?zāi)垦＃瑒?dòng)則加劇，遇勞則發(fā)，面色觥白，爪甲不榮，神疲乏力，心悸少寐，納差食少，便溏，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱。
治法：補(bǔ)養(yǎng)氣血，健運(yùn)脾胃。
如上所述希望給予大家?guī)椭瑲庋澰斐傻念^暈有很多種治療的方式，食補(bǔ)在平常的一日三餐中可以吃?；蛘咦稍冎嗅t(yī)采用中藥治療。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可用針灸保證氣血通暢，保持充足的睡眠和正常的飲食，氣血虧還是要多滋補(bǔ)脾胃，頭暈的問題所在還是供血不足。氣血虧身體的很多部位都無法供給充足的血，然后就會(huì)產(chǎn)生頭暈。
