怎樣治療鼻子干燥好呢
相信在這種生活中很多朋友都有過(guò)感冒的經(jīng)歷,當(dāng)然感冒還是比較容易治療的. 但是感冒后就會(huì)給我們的鼻子造成一定的后遺癥,鼻子干燥和發(fā)炎的問(wèn)題就比較常見(jiàn)了。如果鼻子干燥的問(wèn)題得不到更好的解決,那么也就會(huì)引發(fā)鼻炎。因此怎樣治療鼻子干燥好呢?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
既然鼻子干燥在生活中時(shí)常發(fā)生,那么,我們很有必要來(lái)了解一下鼻子干燥應(yīng)該怎么處理。下面介紹一些簡(jiǎn)單有效的處理方法。
1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤(rùn)滑鼻孔,促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù),增加鼻腔里的濕潤(rùn)度。過(guò)一會(huì)兒鼻子就會(huì)舒服很多了。
2、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊,盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤(rùn)滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。
3、多喝水,避免上火。上火往往會(huì)加重鼻子干燥,因此平時(shí)要多喝水,增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán),能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán),減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。
4、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子,能增強(qiáng)身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情況。
5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋(píng)果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類(lèi)的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù),改善鼻子干燥的癥狀。
6、經(jīng)過(guò)上述治療鼻子干燥減輕后,可以每天適當(dāng)?shù)陌茨Π茨Ρ亲樱欢ㄒp輕的按摩,以促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán),進(jìn)一步改善鼻子干燥的情況。
7、注意改善居室的空氣濕度。如果家里太過(guò)于干燥,可以在屋里放盆水或買(mǎi)個(gè)空氣加濕器來(lái)增加居室的空氣濕度。另外再配個(gè)濕度計(jì),以便隨時(shí)觀察居室的空氣狀況。
相信通過(guò)上述我們大家的學(xué)習(xí),廣大朋友們也已經(jīng)熟練掌握了治療鼻子干燥的一些好的方法。在此我衷心希望大家都能把今天所學(xué)到的內(nèi)容做到學(xué)以致用,這樣才能更好的運(yùn)用到實(shí)際生活中。當(dāng)然我也想再提醒一下大家,我們一定要增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,這樣才能降低感冒的發(fā)生率。