在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)聽(tīng)到一些上了年紀(jì)的中老年朋友抱怨自己一旦下雨天就總會(huì)有柿子關(guān)節(jié)痛的情況出現(xiàn)，對(duì)此他們感到非常的苦惱。因?yàn)橐坏┚徑獠划?dāng)就會(huì)對(duì)他們的行動(dòng)造成不便。嚴(yán)重的還會(huì)影響工作和家庭生活，因此四肢關(guān)節(jié)痛怎么辦呢？為了更好地解決這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。

首先患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全方面的身體檢查，等到查明病因后在醫(yī)生的建議下用藥物進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要輕信現(xiàn)在市場(chǎng)上的所謂藥酒之類的假冒偽劣產(chǎn)品，不僅金錢上受到欺騙身體上也會(huì)帶來(lái)傷害。

患者在疼痛的時(shí)候應(yīng)該盡量的舒展四肢，做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，還可以在家屬的幫助下對(duì)四肢進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，以此來(lái)緩解患者的疼痛感。只有平時(shí)加強(qiáng)自身的身體鍛煉，身體的機(jī)能才會(huì)有抵抗力。

日常生活中千萬(wàn)注意不要用冷水去洗衣服或者經(jīng)常的在潮濕的環(huán)境下工作，冬季是此類病癥的高發(fā)季節(jié)，患者朋友一定要注意根據(jù)氣候的變化適當(dāng)增加衣物，以防止寒冷刺激骨骼，誘發(fā)疾病。

關(guān)節(jié)痛是最常見(jiàn)的骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀，可以單獨(dú)存在，也可以是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。因此，首次出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時(shí)最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關(guān)節(jié)痛的非處方藥有以下幾種： 阿司匹林、布洛芬、 萘普生、吲哚美辛和對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免著涼負(fù)重，外傷，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如：登山，爬臺(tái)階，上下坡等正是最容易加重髕骨負(fù)擔(dān)，引起膝關(guān)節(jié)疼痛的動(dòng)作，膝關(guān)節(jié)酸痛者盡可能避免.

相信隨著上述我們大家的了解，廣大朋友們對(duì)四肢關(guān)節(jié)痛的一些應(yīng)對(duì)方式方法，心中也已經(jīng)有了更明確的了解和認(rèn)知。在此我也想再提醒一下大家，在生活中我們首先要弄明白造成四肢關(guān)節(jié)痛的一些原因，這樣才能更好的對(duì)癥下藥，從而也才能從根源上更好地避免這些癥狀的出現(xiàn)。