拔火罐有很多的好處，中醫(yī)養(yǎng)生最常見的方法之一就是拔火罐，很多人不了解拔火罐的好處。拔火罐如果拔的不得當(dāng)?shù)脑挄?huì)容易出現(xiàn)意外的，因此，拔火罐的時(shí)候要注意一些問題，大家多了解一些拔火罐的知識(shí)會(huì)減少意外的發(fā)生，下面小編告訴大家拔火罐的方法以及注意事項(xiàng)。

拔火罐的方法

留罐。將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術(shù)部位，一般留置5～10分鐘；多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。

走罐。罐口涂萬花油，將罐吸住后，手握罐底，上下來回推拉移動(dòng)數(shù)次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病癥。

閃罐。罐子拔住后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅；多用于面癱。

刺絡(luò)拔罐。先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點(diǎn)刺出血；再拔罐使罐內(nèi)出血3~5毫升；多用于痤瘡等皮膚疾患。

那么，拔火罐需要注意什么呢？

拔火罐的注意事項(xiàng)

拔火罐后就洗澡有些人在拔火罐之后就沖個(gè)澡，覺得很舒服，認(rèn)為拔火罐與洗澡沒什么關(guān)系，其實(shí)這么做是不對(duì)的。拔火罐之后洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。而且拔火罐之后毛孔是處于張開的狀態(tài)，這時(shí)候洗澡容易受涼，拔火罐的部位很容易“受風(fēng)”，冷水澡就更不能洗了。

拔罐力度大、時(shí)間久最好。很多人都認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長效果就會(huì)越好，“毒素”能夠徹底的清除，甚至覺得力度大時(shí)間就才能拔出水皰，出水皰了才是起到了拔火罐的治療效果，這是非常錯(cuò)誤的。拔火罐的力度大小應(yīng)根據(jù)你的癥狀和身體狀態(tài)決定，而拔罐的時(shí)間過長容易形成水皰，這樣很傷害皮膚，很可能引起皮膚感染。

同一位置反復(fù)拔。很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐，覺得這樣治療徹底，其實(shí)這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

最后，再來看看拔火罐的好處是什么吧。

拔火罐的好處

通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

因身體各部位的經(jīng)絡(luò)、穴位以及五臟六腑都相連的，通過拔火罐的吸力會(huì)刺激身體穴位，這樣的話會(huì)通過筋骨經(jīng)絡(luò)讓人體器官得到很好的調(diào)理，會(huì)使人氣血暢通，這樣身體更加強(qiáng)健的。每周拔火罐一次就可以，不適合每天拔火罐的。