肩周炎的家用治療方法有哪些
肩周炎的治療，其實(shí)很多人更加熟悉的是平時(shí)生活當(dāng)中，比較容易接觸到的藥物治療，或者是物理治療方法，這些方法去醫(yī)院的時(shí)候醫(yī)生都會(huì)詳細(xì)的告訴患者，可實(shí)際上對(duì)患者朋友而言，很多時(shí)候自己在家里面，同樣可以采取一些方法進(jìn)行治療，比如下面所介紹的這些家用方法，對(duì)治療肩周炎是比較有效的。
一、熱鹽熨燙
在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯(cuò)，具體方法是，用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。
二、手部活動(dòng)
積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復(fù)的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手背負(fù)拉好，先上下移動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。
剛開始可能活動(dòng)受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。
三、活動(dòng)手指
這個(gè)是很簡(jiǎn)單的辦法，只要大家平時(shí)多動(dòng)動(dòng)基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什么的。
四、姜蔥泥治
用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。
睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～4個(gè)晚上。
不知道大家看了上面所介紹的這些方法之后，是否已經(jīng)掌握了呢，對(duì)于每一個(gè)肩周炎患者朋友而言，想要降低傷害達(dá)到最科學(xué)的治療效果，那么這些方法你可以多去認(rèn)識(shí)，只要我們注重這些方法的使用，才可以輕松快速的解決肩周炎的發(fā)生。
