有的話到嘴邊說不出來怎么辦
2017-06-24 21:14:33 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信很多人都會(huì)有過這種狀況：有的話到嘴邊說不出來。出現(xiàn)這種狀況的原因有很多，一般情況下不會(huì)造成什么大的影響。但是如果你頻繁出現(xiàn)這種
相信很多人都會(huì)有過這種狀況：有的話到嘴邊說不出來。出現(xiàn)這種狀況的原因有很多，一般情況下不會(huì)造成什么大的影響。但是如果你頻繁出現(xiàn)這種狀況，就說明你的確有問題了，可能是口吃。那么，有的話到嘴邊說不出來怎么辦呢？下面為大家提出幾條建議，希望對大家有幫助。
一，要分析第一次出現(xiàn)是什么情況，分析它的原因，合理去認(rèn)知，比如它的偶然性，它的客觀原因，如何理解和應(yīng)對它才是合理的。
二，分析自己說話時(shí)候的心理狀態(tài)，看有否緊張出現(xiàn)，有否其他原因?qū)е滤查g分神。然后是分析緊張來源，以及應(yīng)對方法。
三，有點(diǎn)口吃很正常，有時(shí)不能順暢表達(dá)自己的意思也正常，比如忘了，比如走神了。那就要說我們的態(tài)度了，要接受，而不是排斥。接受，然后投入到說話做事中去，不管說的時(shí)候的表現(xiàn)如何。平時(shí)的時(shí)候可以嘗試去分析當(dāng)時(shí)的情況。
總之就是要去分析和解決問題，而不是和問題對抗，排斥問題。對抗，怕，排斥，那就是讓自己緊張的暗示。
綜上所述，想必大家對有的話到嘴邊說不出來有了一些了解。如果有這種情況的朋友們，建議你們?nèi)タ纯葱睦磲t(yī)生，這樣有利于改變這種境況。其實(shí)，只要不把事情想得太復(fù)雜，保持積極樂觀的生活態(tài)度，這種情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。當(dāng)然，不排除有心理障礙的人，這是需要一段較長的時(shí)間去慢慢地調(diào)整的。最后，祝大家生活愉快！
