膝蓋關(guān)節(jié)疼痛是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀，但是由于人們對(duì)該病都沒(méi)有引起足夠的重視，所以就很容易錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，有些人下蹲的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，這個(gè)給行動(dòng)帶來(lái)的影響很大，所以是一定引起高度的重視，膝蓋關(guān)節(jié)疼痛是會(huì)導(dǎo)致肥胖，體重超重等，下蹲膝蓋關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事呢？下面，我們一起來(lái)看看吧。

膝關(guān)節(jié)痛疼的原因一、關(guān)節(jié)損傷：

如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

膝關(guān)節(jié)痛疼的原因二、風(fēng)、寒、濕、邪侵襲：

由于膝部的血循環(huán)較差，易受風(fēng)濕寒邪侵襲，傷及膝關(guān)節(jié)。如涉深水、運(yùn)動(dòng)后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間工作、在冷庫(kù)工作缺乏防護(hù)、軍人在雪地站崗執(zhí)勤或騎摩托車?yán)滹L(fēng)吹關(guān)節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風(fēng)寒濕侵襲而患病。

膝關(guān)節(jié)痛疼的原因三、退行性變

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各器官功能逐漸減退，關(guān)節(jié)腔粘液分泌減少，關(guān)節(jié)軟骨干燥，逐漸磨損、變薄，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生加之關(guān)節(jié)周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質(zhì)疏松。單位面積上承載能力下降，導(dǎo)致退變。

上面的文章，為大家介紹了下蹲膝蓋疼痛的原因，現(xiàn)在大家都應(yīng)該有所了解了吧，下蹲的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋疼痛。就一定要引起重視。最好是能夠盡快的去正規(guī)的醫(yī)院檢查和治療，然后要積極的預(yù)防，最好是能夠每天鍛煉下身體，避免太疲勞。盡量不要做下蹲活動(dòng)。