平時很多的原因都可能會引起人出現(xiàn)腹瀉，比如飲食不規(guī)律，或者是吃了一些刺激比較大的食物，生冷的食物，肚子受涼，某些細(xì)菌感染等等，嚴(yán)重的腹瀉會引起身體脫水，而出現(xiàn)更多的不適感，最好是能夠及時的進(jìn)行治療。下面小編就來介紹一下比較有效地治療腹瀉的方法。

中醫(yī)治療腹瀉

中醫(yī)方面認(rèn)為，無論是由于什么原因?qū)е碌母篂a，都會傷害我們的脾胃功能。而出現(xiàn)腹瀉的主要原因就是由于受到了外邪的入侵，例如濕熱、暑濕等等;也有可能是個人心思郁結(jié)導(dǎo)致的;最重要的一條就是由于日常飲食導(dǎo)致，例如飲食不規(guī)律或者是吃了不干凈的食物等等。

腹瀉的分類

首先我們需要分清楚腹瀉的分類，常見的是根據(jù)不同原因?qū)е碌母篂a分為四種，分別是濕熱、寒濕、傷食以及脾胃虛弱。具體的如下：

濕熱證：這種疾病主要表現(xiàn)為腹瀉、肚子痛、肛門灼熱以及糞便的顏色成纖維黃褐色并且還伴隨有臭味，感覺到煩熱口渴，同時小便比較短。

寒濕證：患有這種情況的腹瀉重要的癥狀則是小便非常的稀就如同清水一樣;經(jīng)常感覺到肚子痛同時還會發(fā)出聲音，并且食欲不振。全身則是表現(xiàn)為害怕寒冷，同時鼻塞以及全身痛的情況。

脾胃虛弱證：這種癥狀主要就是反反復(fù)復(fù)，大便一會是拉肚子一回是溏，飲食也是比較少的，吃了東西或者是油膩的食物之后，不僅大便的次數(shù)增加，同時也會出現(xiàn)腹脹的情況。患者的臉色蠟黃、精神萎靡并且神情倦怠。

傷食證：腹瀉之后的大便非常臭，是一種臭雞蛋味，同時還有一些沒有消化的食物。這個時候會出現(xiàn)肚子痛，但是在拉完肚子之后能夠緩解。出現(xiàn)腹脹的情況，并且嘴巴之中的氣味是酸臭的。

腹瀉吃什么

1、蓮子生姜粥：將蓮子、生姜、紅糖、粳米準(zhǔn)備好，然后將蓮子和粳米放入鍋中，加入適量的清水熬煮半個小時，隨后在加入生姜、紅糖，積蓄熬煮十分鐘之后就可以起鍋了。

2、肘子粥：將炮肘子、生姜還有粳米準(zhǔn)備，洗干凈之后一起放入鍋中，加入適量的清水之后熬煮一個小時之后就可以食用了。

3、楊梅酒：將楊梅和白酒混合，然后做好密封工作，三天之后就可以開封飲用了。

4、馬齒莧綠豆湯：將馬齒莧、綠豆、大蒜、食鹽準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中熬煮一個小時，起鍋之前加入適量的食鹽就可以直接食用了。

在出現(xiàn)腹瀉以后，除了可以通過藥物來進(jìn)行治療之外，在飲食方面應(yīng)該要特別的注意，盡量可以多吃一些比較容易消化的流食，尤其是不可以吃生冷，偏硬的食物，平時還應(yīng)該及時的給身體補(bǔ)充足夠的水分，避免出現(xiàn)脫水的情況。