哪個(gè)中藥補(bǔ)腎比較好？
大家都知道，腎是我們?nèi)梭w中非常重要的一個(gè)器官。腎擔(dān)負(fù)著為人體過濾雜質(zhì)，過濾毒素的功能，正常的人都有兩個(gè)腎，位于我們腰部的后方，就像人類的“保鏢”，由此可見，腎對(duì)于我們?nèi)梭w來說非常重要?，F(xiàn)在有很多人腎臟不好，需要補(bǔ)腎。所以我們來了解一下什么藥補(bǔ)腎最好。
補(bǔ)腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統(tǒng)中藥。腎虛時(shí)才補(bǔ)腎，而腎虛的主要表現(xiàn)為：性功能降低，性欲降低，陽痿，遺精、滑精、早泄。
補(bǔ)腎需要慢慢調(diào)理，不能急速調(diào)理，否則欲速則不達(dá)。羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
保健功效：補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。
調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可。
保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損、脾虛少食等病癥患者。黑木耳、銀耳、冰糖調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎、滋陰潤肺。
看到這里，相信大家已經(jīng)明白有什么補(bǔ)腎的中藥了。能夠補(bǔ)腎的中藥非常多，最重要的是要選對(duì)適合自己的藥材，然后慢慢補(bǔ)腎，不能操之過急，不然的話可能會(huì)起到反作用哦。除了以上這些食物以外，還有芝麻，豬腎，栗子等也是補(bǔ)腎良品哦。
