鼻子干怎么治
當(dāng)鼻子出現(xiàn)干燥癥狀的時(shí)候,就會讓人有一種疼痛的感覺,而且比較嚴(yán)重的人可能一碰就會容易出現(xiàn)出血的癥狀。很多時(shí)候,鼻子之所以會變得干燥,原因就是吸入了過于干燥的空氣,或者是身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的上火問題。當(dāng)鼻子干燥之后,千萬不要亂扣亂挖,那么,鼻子干怎么治呢?
1 比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤滑鼻孔,促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù),增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
2 用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊,盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。
3 多喝水,避免上火。上火往往會加重鼻子干燥,因此平時(shí)要多喝水,增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán),能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán),減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。
4 經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子,能增強(qiáng)身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情況。
5 多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù),改善鼻子干燥的癥狀。
6 經(jīng)過上述治療鼻子干燥減輕后,可以每天適當(dāng)?shù)陌茨Π茨Ρ亲樱欢ㄒp輕的按摩,以促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán),進(jìn)一步改善鼻子干燥的情況。
7 注意改善居室的空氣濕度。如果家里太過于干燥,可以在屋里放盆水或買個(gè)空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個(gè)濕度計(jì),以便隨時(shí)觀察居室的空氣狀況。
如果屋子里面的空氣比較干燥,那么大家可以買一個(gè)空氣加濕器,每天早晨起來打開加濕器,可以保證全天屋子的空氣都是比較濕潤的。如果經(jīng)常吸入干燥的空氣,那么平時(shí)出門應(yīng)該帶著口罩,多吃一些給身體補(bǔ)水的食物,這樣就可以很好的預(yù)防鼻子干燥問題。