高血壓糖尿的治療方法
現(xiàn)代人的生活壓力越來越大。他們平時作息不規(guī)律，而且飲食不健康，所以很多人都出現(xiàn)了高血壓糖尿的病。出現(xiàn)高血壓糖尿應(yīng)該怎樣治療呢，下面就來詳細(xì)的說一下。出現(xiàn)高血壓糖尿首先要注意自己的飲食，不要吃太多油膩的食物，也不要暴飲暴食，除了要控制自己的血壓還要控制血糖。希望你的身體能夠早日康復(fù)！
糖尿病高血壓的治療不僅是藥物治療，適當(dāng)運(yùn)動、低鹽飲食、戒煙、戒酒也是相當(dāng)重要的。應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)的是，暫時不予藥物治療的病人應(yīng)定期隨診和監(jiān)測血壓，并按隨診結(jié)果考慮是否給予抗高血壓藥物，以免延誤病情。一般來說高血壓藥物需終身治療，若自行停藥，血壓終將回復(fù)到治療前水平。
要想治療糖尿病高血壓，必須積極控制糖尿病，盡量改善機(jī)體組織對胰島素的敏感性，同時還應(yīng)有效地控制血壓，使之達(dá)到正常范圍內(nèi)。但應(yīng)避免使用影響胰島素代謝的降壓藥物。此外，適當(dāng)運(yùn)動和減輕體重也是防治高血壓和糖尿病非常重要的措施。它一方面可改善機(jī)體組織對胰島素的敏感性，減少胰島素和其他降糖藥的劑量;另一方面對輕、中度高血壓有明顯的降壓作用，因此對糖尿病合并高血壓者，應(yīng)堅持適當(dāng)運(yùn)動和控制體重等非藥物治療。
嚴(yán)格限鹽是高血壓糖尿病飲食中最重要的一項內(nèi)容。普通人每天攝鹽量應(yīng)小于6克，而高血壓合并糖尿病患者則應(yīng)少于3克。高血壓糖尿病飲食中主食的安排一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
出現(xiàn)高血壓，糖尿要注意不要累著自己，經(jīng)常休息。要每天進(jìn)行一定的鍛煉，控制好自己的體重，血壓，還有血糖這三項指標(biāo)。患有高血壓，糖尿病的人要多吃一些膳食纖維，這些食物對于控制自己的病情非常的有用。除此之外還要到醫(yī)院去檢查一下，可以用藥物治療。
