神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病目前是多發(fā)的疾病，而神經(jīng)衰弱對(duì)身體的危害很大，神經(jīng)衰弱出現(xiàn)之后往往會(huì)造成人的身體很不舒服，最大的癥狀就是身體會(huì)持續(xù)的疲乏，身體比較疲乏的話那么工作方面和學(xué)習(xí)方面肯定就是會(huì)受到嚴(yán)重影響的，這樣下來工作就沒有效率，如果是學(xué)習(xí)的話，那么學(xué)習(xí)成績(jī)還會(huì)持續(xù)下降，這個(gè)神經(jīng)衰弱引發(fā)的頭暈到底該如何來治療呢？

1、熱水泡雙手減輕頭暈

潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，并不間斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時(shí)后，頭暈可減輕，甚至完全消失。

2、熱毛巾改善頭暈

將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

3、雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

4、白蘿卜汁滴鼻治頭暈

白蘿卜一個(gè)，搗爛擠汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后應(yīng)保待20分鐘內(nèi)汁不外流，1日2次。

5、蔥姜治頭暈

蔥莖7根、生姜9克，水煎服，被覆裙，汗出則愈。解表散寒之劑，適用于風(fēng)寒頭痛，其癥痛連項(xiàng)背，常伴惡寒發(fā)熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。

6、菊花川芎治頭暈

菊花9克、生石膏9克、川芎9克，為散，每服9克，清茶調(diào)服下。疏風(fēng)清熱之劑，適用于風(fēng)熱頭痛，其癥常伴頭暈、發(fā)熱或惡風(fēng)、微汗、心煩、微渴，或輕咳、苔逼。

注意合理安排工作時(shí)間

盡量減少熬夜加班的次數(shù)，減少在電腦前或伏案工作的時(shí)間，并且在工作半小時(shí)后起來走動(dòng)一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，喝杯牛奶，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食品等。

當(dāng)給自己治療這個(gè)神經(jīng)衰弱所引發(fā)的頭暈就可以按照這樣的方法來給自己做好及時(shí)的改善和治療，神經(jīng)衰弱頭暈不是單純性頭暈疾病，而是一種難以治療的疾病，是心理因素壓力過大所造成的，所以說當(dāng)給自己治療疾病的時(shí)候就必須要先從改善自己的心理開始，休息時(shí)間也要給自己安排好。