胃炎想吐應該怎么辦?
胃病是很常見的一種疾病,常見的胃部主要有胃炎、腸胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃痙攣、胃穿孔等等。胃炎是最常見的一種胃部,但是胃炎也分為很多不同的種類,比如慢性胃炎、急性胃炎、萎縮性胃炎等等,而且胃炎患者可能還會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。那么胃炎患者到底應該如何治療呢?
1、吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類,多吃干果,因為干果里含有大量的鉀和鐵。
2、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸煙。生活要有規(guī)律,避免過度疲勞和精神緊張。同時要注重平時營養(yǎng)的補充,如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補充。
3、多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆?jié){,吃饅頭或面包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
4、同時也要多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
胃炎發(fā)作的調理食譜方
1、桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次。
2、桔子蜂蜜
橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,待溫加棗花蜂蜜留汁即成。代茶飲。
3、枸杞藕粉
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100?150克。
上文中介紹了一些可以調理胃炎的方法,主要是飲食調理的方法。如果患有胃炎的朋友,可以根據(jù)文章中介紹的方法,選擇適合自己的飲食調理的方法。除了注重胃部的調理以外,還要改善飲食習慣,最好要多吃清淡容易消化的食物,少吃多餐,拒絕暴飲暴食等等。