心理疾病和生理疾病一樣，對身體都會造成很大的影響。很多人認(rèn)為心理疾病其實(shí)不算是病，只是自己的情緒和心情不穩(wěn)定造成的，但是心理疾病其實(shí)比生理疾病更加的可怕。它可以讓人產(chǎn)生抑郁、消沉、沮喪等現(xiàn)象，完全陷在自己的心理陰影中，沒有辦法走出來。別人也很難幫助他走出來。那么心理疾病應(yīng)該如何治療呢？

1、提高自身承受力

雖說恐懼癥患者明知引發(fā)恐懼的觀念和思想是不合理的，但是由于自身承受能力差，因而不能及時(shí)加以克服。因此，對于恐懼癥患者而言，及時(shí)提高自身素質(zhì)很重要，只有提高了患者的心理承受能力，因而才能在此基礎(chǔ)上避免恐懼癥愈演愈烈。

2、結(jié)合心理上的治療

恐懼癥本身屬于心理疾病，因而進(jìn)行心理治療尤為重要。若是患者自身的癥狀實(shí)在控制不住的話，不妨定期到心理門診和精神科門診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輔助心理治療，這樣能更加直接的緩解心理上的障礙，以免各項(xiàng)心理不適癥狀會發(fā)展地更加嚴(yán)重。

3、不能產(chǎn)生自責(zé)的心理

恐懼癥若是長時(shí)間存在的話，往往使得患者會產(chǎn)生自責(zé)的心理，認(rèn)為所表現(xiàn)出的病癥都是不應(yīng)該的。實(shí)際上，這樣的心理對于患者的病癥是明顯不利的，因而對于恐懼癥患者一定要避免再度產(chǎn)生心理上的其他障礙，以免在此基礎(chǔ)上繼發(fā)其他的精神障礙。

人的一生需扮演多種角色，不知道適時(shí)變通自己，就會形成社會角色固執(zhí)。比如，有人在單位是領(lǐng)導(dǎo)，習(xí)慣向下屬發(fā)號施令，可把這個(gè)社會角色用在對待妻子上，妻子就不會買他的賬;用它來對待朋友，朋友更會認(rèn)為他盛氣凌人，不值得交往。

上文中介紹了很多治療心理疾病的方法，心理疾病除了需要依靠藥物控制病人的情緒穩(wěn)定以外，最重要的治療方法就是心理輔導(dǎo)。專業(yè)的心理輔導(dǎo)師通過跟病人交流溝通，是有技巧和方法可以幫助患者打開心扉的。但是這是一個(gè)漫長的過程，所以心理病的治療是不可以著急的。