治療骨質(zhì)疏松的方法有哪些
治療骨質(zhì)疏松的方法有哪些。在臨床上，骨質(zhì)疏松是老年人比較多發(fā)的一類疾病，它的出現(xiàn)主要是由于各種因素導致的骨組織的正常的鈣化，并且往往鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，出現(xiàn)以單位體積內(nèi)骨組織量的減少為主的代謝性的骨的病變的情況，患者會出現(xiàn)一系列的癥狀，這樣的情況是需要及時的治療的，下面具體的介紹一下它的治療。
1.運動
在成年，多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣增加。但是運動過度致閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力，鼓勵骨質(zhì)疏松癥患者盡可能的多活動。
2.營養(yǎng)
良好的營養(yǎng)對于預防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時期起，日常飲食應有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。歐美學者們主張鈣攝入量成人為800～1，000mg，絕經(jīng)后婦女每天 1，000～1，500mg，65歲以后男性以及其他具有骨質(zhì)疏松癥危險因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400～800U/天。
3.預防摔跤
應盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。
4.藥物治療
有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。用于治療和阻止骨質(zhì)疏松癥發(fā)展的藥物分為兩大類，第一類為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮；第二類為促進骨性成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。
上面所講的就是有關“治療骨質(zhì)疏松的方法有哪些”的知識的介紹，看來治療骨質(zhì)疏松的方式還是有很多的，平時有骨質(zhì)疏松的患者，需要注意積極的配合相關的治療方面的措施的，注意適當?shù)亩嘈菹⒌模⒁鉅I養(yǎng)的補充等方面，這樣才能更好的保證自己的身體的健康的。
