現(xiàn)在經(jīng)常聽到人們?cè)谡f自己感覺總是患有幻聽的現(xiàn)象出現(xiàn)，人們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中的壓力越來越大了，所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象也越來越頻繁，幻聽是一個(gè)身體異常反應(yīng)，如果都開始聽到幻聽的話，最常見的就是人們的精神開始出現(xiàn)了各種問題，這個(gè)是跟自己的心情還有很大關(guān)系的，那么淡定哥人們出現(xiàn)了幻聽現(xiàn)象可以治療好嗎？

治療方法：

治療方法：

一、支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過程中，醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。

二、人際心理治療：這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。

三。通過提高5-HT的分泌量，促進(jìn)去甲腎上腺素的釋放，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的興奮性，從而起到緩解個(gè)體抑郁情緒的效果。通過促進(jìn)分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽，能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。另外通過對(duì)患者腦電波的改善和各項(xiàng)生理指標(biāo)的改善，起到對(duì)抑郁患者的各項(xiàng)軀體癥狀的改善作用。

四。運(yùn)動(dòng)治療

運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的一種有效的方法，除此之外，運(yùn)動(dòng)還可以預(yù)防各種疾病，包括抑郁癥，運(yùn)動(dòng)是防治抑郁癥的方法之一，為了遠(yuǎn)離抑郁癥，我們也應(yīng)該要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

五、音樂療法：抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響

以上內(nèi)容為我們介紹了治療幻聽的各種方法，而治療幻聽的時(shí)候想要療效更好的話，那么在治療的時(shí)候要及時(shí)的找到產(chǎn)生幻聽的原因，這樣才好及時(shí)的給自己解決煩惱，自己的心理也要得到真正的放松，不要有任何的壓力和負(fù)擔(dān)，精神上不能有任何的困擾，久而久之就可以改善一部分癥狀。