肌肉酸痛藥物治療好嗎
對于很多人來說，對于肌肉酸痛的認識可能就會只停留在肌肉運動時由于供養(yǎng)不足 的問題上。而其實，這的確就是肌肉酸痛的原因，它使得人體無氧呼吸而生成乳酸。進而造成我們所謂的酸痛。也可能會對我們的肌肉造成損傷！那么，肌肉酸痛藥物治療好嗎？小編這就為您介紹！
用芬必得會好一些，但鎮(zhèn)痛藥都不要濫用，沒有什么好處地。
如果你平時運動還是會酸痛最好去看下，如果你只是突然加大運動量或突然運動會酸痛屬正常，到時用熱水敷下，很快沒事的
第一，突然進行較大活動量的運動之后，出現(xiàn)肌肉酸痛是很正常的。就是體育老師經(jīng)常掛在嘴邊的困難期(通常發(fā)生在運動后1-2天，又叫延遲性疼痛);
第二，如果出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象，可以采取做伸展運動、涂抹藥膏、冰敷、溫水浴及桑拿浴等方法減輕疼痛。不過，以上方法都只能提供短暫的解脫，關(guān)鍵要注意以下幾點：1.根據(jù)本身體質(zhì)安排運動量，不要一味逞強;2.避免長時間集中練習(xí)一處肌肉;3.做好準備活動(記住，不受傷的運動才是健康的運動);4.運動后要進行放松練習(xí)，重視肌肉的伸展牽拉練習(xí)(就是多溜達幾圈)。
第三，切不可鍛煉完就去浴室洗澡，這容易影響身體血液循環(huán)，增加心臟的負擔。如果劇烈運動后立刻進行蒸氣浴和桑拿浴很容易導(dǎo)致頭暈、惡心甚至心率衰竭。所以運動后做一些簡單的放松和伸拉練習(xí)，一定要等心率在每分鐘120次以下5-10分鐘、身體“冷卻”之后再去洗澡。
鍛煉是件好事，但是一定要講究科學(xué)的方法，本人很喜歡慢跑之后做單雙杠運動，現(xiàn)在感覺很好，也沒有出現(xiàn)過嚴重的肌肉疼痛。
第一種：扶他林軟膏 主要可以緩解肌肉、軟組織損傷、關(guān)節(jié)酸痛腫脹、肌肉拉傷、腰肌勞損。使用時涂抹疼痛部位，每天3次，一般1天后便有明顯療效。
第二種：云南白藥噴霧劑 主要療效可以活血化瘀、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、風濕骨痛、跌扭摔傷。每日噴患處3-6次，輕度損傷部位酸痛疼痛短時間可緩解。
第三種：千山活血膏 主要療效可以關(guān)節(jié)酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、韌帶拉傷、肌肉扭傷、骨骼疼痛、消腫止痛。每3天換一貼，15天為一個療程。
“肌肉酸痛藥物”的介紹，您還滿意嗎？在此，小編可要告訴您，您在肌肉酸痛的時候，就要經(jīng)歷避免過度的運動。以免對肌肉造成進一步的損失。而如果是已經(jīng)損傷的話，就要盡量的治療。不要拖病，這樣對您的身體健康是沒有好處的！
