祛皺抗衰老怎么辦？
人隨著年齡的增長，就是會出現(xiàn)皮膚衰老褶皺的情況，也是特別的嚴(yán)重，所以大家在平常的時候就一定要注意好保養(yǎng)皮膚了，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)了這種情況的話，又應(yīng)該要怎么來進(jìn)行調(diào)理保養(yǎng)呢，其實(shí)還是有很多的辦法了，現(xiàn)在就由小編來給大家具體的介紹一下。
小秘方一：飯團(tuán)去皺紋.飯是我們每天的必食品，但是正是這么平凡的食物對于減少我們臉部皺紋卻是大有作用的。而且去除的方法也很簡單，只需把煮熟的飯揉成一團(tuán)，要注意溫度的適宜，放在面部皺紋處揉搓直到飯團(tuán)變油膩污黑，說明起到了去除皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物的作用，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
小秘方二：瓜果去皺.瓜果去皺也是個好方法；首先看看香蕉去皺法，把香蕉搗碎后，加入半湯勺橄欖油，混合攪拌均勻，潔面后涂于臉上有利于去皺；西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
小秘方三：茶葉去皺茶葉所含有的茶素、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，可是天然美白的好材料。想要去除臉部皺紋，不妨養(yǎng)成小習(xí)慣，平日里可泡杯茶，看著裊裊青煙，既可怡情又能養(yǎng)顏，何樂而不為呢！
以上小編介紹的三種方法都是可能很好的幫助人來祛皺和抗衰老的，而且如果各位朋友長時間的使用的話，效果也是會更加的好，但是其實(shí)最好的辦法還是需要各位朋友在日常的時候多注意自己的睡眠情況，還有自己的飲食情況，這個也是非常重要的。
