痛風(fēng)發(fā)作期間注意些什么
痛風(fēng)大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，痛風(fēng)非常影響我們的生活，給我們的健康帶來(lái)很大的危害，而且痛風(fēng)也是非常難受的。痛風(fēng)發(fā)作起來(lái)疼痛會(huì)更加劇烈，讓人無(wú)法忍受，那么痛風(fēng)發(fā)作期間應(yīng)該注意些什么？怎樣才能減輕一些痛苦呢！咱們一起接著往下看。
1： 抬高患部、避免壓迫患肢：在急性發(fā)作期間，應(yīng)抬高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因?yàn)槟憧赡芡吹脛?dòng)彈不得。大部分患者在此階段，連一張床單的重量都無(wú)法承受，稍微碰到關(guān)節(jié)就很痛?？梢宰鲆粋€(gè)保護(hù)框架，使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。即使是床單或毛毯的壓迫均能引起痛風(fēng)關(guān)節(jié)的疼痛，在床上休息的時(shí)候可將痛風(fēng)的腳放在硬紙盒里或塑料洗衣用的籃子。
2： 由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。
3：晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
4： 如果疼的實(shí)在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情5： 經(jīng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)，沒(méi)事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
上面介紹的就是關(guān)于痛風(fēng)發(fā)作期間應(yīng)該注意些什么，除了這些，我們平時(shí)還要注意不要飲酒，多喝水，少吃含有脂肪量比較高的食物，還要注意休息，保證充足的睡眠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣對(duì)痛風(fēng)也是有一定的幫助的。
