全身酸痛是怎么回事？其實(shí)，這種癥狀在日常生活中并不少見。它可以出現(xiàn)在任何年齡階段，疼痛程度不一樣，發(fā)病原因也不一樣。臨床上導(dǎo)致其發(fā)病的因素有很多，如過度勞累，缺乏鍛煉、營養(yǎng)缺乏、某些疾病。這些原因都是比較常見的。所以在治療前需要 找出發(fā)病原因，才能夠有效緩解痛苦。

1.關(guān)節(jié)疼痛

全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉傷、過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)沉積、關(guān)節(jié)或者骨頭的損傷、炎癥等。其中以關(guān)節(jié)疼痛最為主要，常見關(guān)節(jié)疼痛的癥狀有關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)響、關(guān)節(jié)僵硬等，這些都是關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，同時(shí)也是導(dǎo)致全身酸痛的原因。

2.風(fēng)濕、感冒

輕微的風(fēng)濕以及感冒同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。因此出現(xiàn)全身酸痛的情況時(shí)，我們應(yīng)該多關(guān)注這兩方面。

3.血液循環(huán)不好

如果人體中血液循環(huán)不良的話，就會(huì)導(dǎo)致血液缺氧，如果人體組織得不到充足的氧氣勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)全身酸痛的情況，如果嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞壞死。

4.過度勞累

比如過度運(yùn)動(dòng)、過度勞累等，這些都會(huì)導(dǎo)致的血液中乳酸增多，從而讓我們出現(xiàn)渾身酸痛的情況。

5、缺乏營養(yǎng)

全身酸痛是怎么回事？如果我們?nèi)梭w中缺乏一些營養(yǎng)物質(zhì)的話，同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身的酸痛。最為常見的有缺鐵性疲勞、缺堿性疲勞、缺維生素性疲勞等等。

6.長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不鍛煉會(huì)引起渾身酸痛。

長(zhǎng)時(shí)間的不鍛煉，突然增加運(yùn)動(dòng)量后就可能出現(xiàn)全身酸痛的情況。這是生活中比較常見的非器質(zhì)性因素導(dǎo)致的全身酸痛。對(duì)于這種情況，則應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。那么針對(duì)器質(zhì)性因素導(dǎo)致的全身酸痛，就應(yīng)該很據(jù)病因來治療，酌情選擇治療方法。