脖子扭動(dòng)會(huì)痛怎么辦？
相信很多人都會(huì)出現(xiàn)脖子扭動(dòng)會(huì)痛這一情況，因此，今天我就來做一個(gè)具體的分析好了。其實(shí)脖子扭動(dòng)會(huì)痛，不可以單純的一位是落枕，脖子那里涉及了很多神經(jīng)問題，連接著我們的大腦，最不能妄下結(jié)論。今天，希望大家通過我的講解獲取一些經(jīng)驗(yàn)，以后生活也會(huì)更小心些。
一：落枕
這中病叫落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。
落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。家人可幫助落枕者進(jìn)行按摩、熱敷以減輕痛苦。
其實(shí)，也并沒有什么大礙~！不去管它也會(huì)慢慢好的 。
二：脖子扭傷
應(yīng)為劇烈運(yùn)動(dòng)，身體缺鈣，著涼風(fēng)所導(dǎo)致！
治療方法
1)按摩：用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3 遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
(2)熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。
(3)選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想。
三：抽筋
大家聽了我的解釋以及分析后，務(wù)必牢記于心。脖子那里的神經(jīng)不可以隨便亂動(dòng)，稍有不慎，有可能會(huì)招來更大的麻煩，現(xiàn)在掌握更多的經(jīng)驗(yàn)，以備不時(shí)之需，幫助我們身邊的人，同時(shí)也免不了會(huì)為我們以后的生活更多了一份保障。
