一時的口臭口干我們可以不當(dāng)回事，但是經(jīng)?？诟煽诔粑覀兙鸵⒁饬?，它也許是一種病。大家都知道喝水多的人一定不會有口干的情況，口臭是由于口干導(dǎo)致的，也就是說只要你口腔里的唾液多，就不會有口干口臭的現(xiàn)象。有一些好的方法幫助你避免口干口臭，多吃蔬菜水果，最好生吃，大口地喝茶，最好是綠茶，嚼茶葉也可以幫助你。

經(jīng)常口干口臭一般是以下幾種原因造成的。

1.口臭的病因主要是考慮存在有口腔炎或者是牙齦炎的可能性，再就是不能排除有胃炎的可能性，口干口臭是胃熱脾虛所至。建議采用中醫(yī)治療，配合服用清熱化毒丸或者是唇齒清胃丸等藥物治療，謹遵醫(yī)囑來治療。對于口干這種情況主要是與飲水量有關(guān)，一般來說口干了也就是代表了，人體已經(jīng)失去水分占機體百分之一，對于你的這種情況 建議你多喝水多吃水果 我相信你會癥狀自然會減輕的，從中醫(yī)的角度來說這就是上火引起的，大多是陰陽失調(diào)的表現(xiàn)。建議多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，藥物上，可以用點滋陰去熱的中成藥，象牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸就有不錯的效果。

2.口臭的原因多是因為胃腸粘膜自律性失調(diào)，使清香之氣不升，渾濁之氣不降，濁氣橫沖犯上，就會出現(xiàn)口臭、口干、口苦、口腔異味、牙齦腫痛、口舌生瘡;濁氣不行則腹脹便秘，食少差、胃腸功能失調(diào)。80%～90%的口臭是來源于口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。口臭對心理的危害也是很大?？诔魟t嚴(yán)重妨礙了人與人的交往：應(yīng)聘遭拒、同事不接近、上司不賞識、愛人“保持距離”……胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等?？梢猿詡惙姨}清，從內(nèi)部開始調(diào)理，調(diào)節(jié)胃火，清除口氣，口腔異味等問題。

不論大家有沒有有口臭口干的情況，都要多喝水，增加唾液的分泌量，這可以用酸性物質(zhì)如檸檬水。同時，記住一定要勤刷牙，勤漱口，不要吃過多的糖，防止長蛀牙，這會使牙齒的功能下降，變得不堪一擊。盡量隔一段時間洗一次牙。以上就是關(guān)于經(jīng)?？诟煽诔羰鞘裁丛?，希望對大家有所幫助。