很多朋友在平時(shí)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)有頭暈，有時(shí)候還會(huì)感覺到耳鳴，并且胸悶氣短，總以為是心臟的疾病，其實(shí)，有時(shí)候也很可能是由于腎虛引起的，長(zhǎng)時(shí)間的腎虛還會(huì)使得人出現(xiàn)腰膝酸軟等等的癥狀。下面，小編就來介紹男性朋友出現(xiàn)腎虛以后的一些比較明顯的臨床表現(xiàn)。

腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈、耳鳴、健忘、腰膝酸軟、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病癥的一個(gè)綜合概念。引起男人腎虛的原因一般分為先天因素和后天因素。

先天因素，父母體弱多病、酒后行房而懷孕、高齡產(chǎn)婦生育、早婚時(shí)懷孕、生育過多導(dǎo)致精血過度耗損再孕、妊娠期失于調(diào)養(yǎng)、胎氣不足等，都可導(dǎo)致所生育子女精氣虧虛。另外，父母腎虛導(dǎo)致性功能異常，也易引起下一代的形體虛衰，或者先天畸形、癡呆，男子少精不育、早泄，女子閉經(jīng)不孕、小產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。

后天原因，腎虛的后天因素也同樣不容忽視，后天因素甚至比先天因素更為重要。先天腎虛的人畢竟占少數(shù)，大多數(shù)男性都是由于現(xiàn)代生活壓力大，飲食習(xí)慣不科學(xué)，慢慢加入“腎虛”陣營(yíng)的。

男人補(bǔ)腎的七大誤區(qū)

誤區(qū)一：把男性的“難言之隱”看成一種孤立的癥狀

腎虛這個(gè)字眼在很多男人眼里是一個(gè)很可怕的東西。由于腎虛往往出現(xiàn)在男性性功能疾病的前后，如腰膝酸軟、神疲體倦、頭暈耳鳴、胸悶氣短、失眠健忘、尿頻尿急、肢體冰冷、畏寒等。所以很多男性認(rèn)為腎虛就是男性性功能障礙，因而盲目地補(bǔ)腎。其實(shí)不然，要解決男性的“難言之隱”首先要解決上述病癥，不能單一補(bǔ)腎，否則的話，補(bǔ)腎只會(huì)越補(bǔ)越虛。

誤區(qū)二：腎虛不是病，只需調(diào)理調(diào)理就行

很多男性都會(huì)有這樣一種想法，大部分男人都會(huì)有或輕或重的腎虛，沒關(guān)系，只要稍微調(diào)理一下身體就行，這個(gè)想法是完全錯(cuò)誤的。作為社會(huì)中堅(jiān)力量的男性來說，面對(duì)當(dāng)今社會(huì)快節(jié)奏的生活和工作，經(jīng)常加班、出差、失眠、疲勞、精力不濟(jì)等，于是各種腎虛癥狀也自然會(huì)隨之而來。很多男性在這種情況下，一般會(huì)置之不理；稍有點(diǎn)自我保護(hù)意識(shí)的男性也只是暫時(shí)停下手中的工作，稍作休息，一旦覺得情況有所好轉(zhuǎn)，就會(huì)繼續(xù)投入到工作中去。但是，腎虛是一種病，是病的話就應(yīng)該去醫(yī)院，接受醫(yī)生的治療。只有經(jīng)過正規(guī)的治療，才能徹底解決腎虛給男性帶來的困擾，否則情況只會(huì)越來越差。

因此，當(dāng)平時(shí)發(fā)現(xiàn)有以上的癥狀的時(shí)候，最好是可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)性的檢查，如果發(fā)現(xiàn)是由于腎虛引起的，則應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行有效的治療，以免由于長(zhǎng)時(shí)間的拖延，使得病情加重，平時(shí)也可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量從飲食上進(jìn)行調(diào)理。