現(xiàn)在很多人都有體質虛弱的的表現(xiàn)，有的是氣虛，有的是陰虛。不管是氣虛還是陽虛體質，都是不好的體質。這樣體質的人的身體狀況都是不好的，有時候我們看他們的表現(xiàn)難以看出來他們屬于氣虛陽虛的體質，甚至連患者自己很大一部分都不知道自己是氣虛陽虛的體質。在這里小編告訴大家氣虛陽虛體質的癥狀表現(xiàn)都有什么？讓大家都對自己更加了解。

1、說話語聲低怯，氣息輕淺。更不用說胸腔共鳴和腹式呼吸了。所以我們說，語聲低怯，氣息輕淺，這是肺。

2、另外，因為肺氣虛的話，肺主皮毛，相對來說它也容易引起內外環(huán)境的適應能力差。所以它可以表現(xiàn)為動態(tài)特別怕冷，夏天特別怕熱。動態(tài)容易凍寒，夏天容易中暑，傷暑。

3、那么脾氣虛，脾胃之氣不足，他會表現(xiàn)為吃東西很少，胃口不是很好，吃完以后很愛肚子脹，解大便的時候困難，可能大便兩天三天才一次，解出來一點點，也不見得干燥。因為她的脾胃功能弱，所以她的氣血化源不足，氣血化源不足，他的面色就會發(fā)黃，缺乏血色，即平常說的“面色萎黃”，口唇色淡。

4、我們知道脾主肌肉，脾主四肢。如果脾氣虛的話，他的肌肉就是松軟的，沒有力量的。四肢是沒有力量的，整個形體比較松弛，這個人就會不太有張力，乳房下垂，一旦發(fā)胖的話，腹部的肌肉特別的松。尤其是氣虛體質的女性懷孕，生完小孩以后，那個肚皮非常松，松的就像一泡水一樣。完全一點彈力和張力都沒用了。還有臀部下垂，整個人的體型很松懈，不挺拔，這就是氣虛沒有提升的作用。

5、因為氣虛，清陽不能上升，不能提升，所以會有頭暈，血壓偏低，基礎血壓低。比如有的人血壓平常都是低壓40多，50多，60多，高壓不會超過100。

通過上面小編給大家介紹的，大家就可以判斷出自己有沒有氣虛陽虛體質，如果發(fā)現(xiàn)自己屬于氣虛陽虛體質，在日常生活中，有很多事項都要非常注意。氣虛陽虛體質的人一般會通過食療的方法來進行改善，單純的吃藥沒有多大的效果。