膽固醇是什么東西呢
去醫(yī)院的體檢,仔細的人就會發(fā)現(xiàn),在抽檢血液或者肝臟功能檢查的時候,總會看見膽固醇的檢查。膽固醇是什么東西呢?這是許多人都想要了解的一點。雖然在現(xiàn)實生活中,人們通過電視、報紙、網(wǎng)絡等載體看到了有關膽固醇方面的介紹,但是因為那是無意識的掃描,所以具體的說明哪一點除了專業(yè)人士外,大都是一問三不知的。那么今天我們就來具體說說膽固醇到底是什么呢?
膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發(fā)現(xiàn)了膽固醇,1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質(zhì)的物質(zhì)命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在于動物體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。其溶解性與脂肪類似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質(zhì),它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。
膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血癥,進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。簡單的說就是脂肪過多,因此要注意脂肪的攝入。
從上面的介紹中大家已經(jīng)對于膽固醇是什么東西這個問題已經(jīng)有了比較深刻的認識。膽固醇維持人體機能重要的一部分,因此要注意膽固醇每天的攝入量。但是膽固醇攝入過多就會引發(fā)多種疾病,因此在日常的生活中,一定要注意飲食的健康衛(wèi)生跟合理搭配,還有就是要多多參加鍛煉,例如跑步、練太極等都是很好的活動哦。