動脈粥樣硬化的護(hù)理有哪些
動脈粥樣硬化是與許多病癥緊密相關(guān)的比如糖尿病高血壓等，做好預(yù)防很重要，如果發(fā)生這個癥狀就要積極的做好護(hù)理工作，這是需要一個長期的治療措施的，要有信心有耐心，做好護(hù)理在飲食上，生活上都要注意細(xì)節(jié)，患者也要積極的配合治療，這樣能很好的控制病情.
1合理的膳食，年過40歲者即使血脂不增高，應(yīng)避免經(jīng)常食用過多的動物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油，如：肥肉、豬油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含膽固醇較高的食物，如：肝、腦、腎、肺等內(nèi)臟，魷魚，牡蠣，墨魚，魚子，蝦子，蟹黃，蛋黃等。若血脂持續(xù)增高，應(yīng)食用低膽固醇、低動物性脂肪食物，如：各種瘦肉，雞、鴨、魚肉，蛋白，豆制品等。
2、適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育活動參加一定的體力勞動和體育活動，對預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有禆益，是預(yù)防本病的一項(xiàng)積極措施。體力活動應(yīng)根據(jù)原來身體情況、原來體力活動習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)來規(guī)定，以不過多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。體育活動可循序漸進(jìn)，不宜勉強(qiáng)作劇烈活動，對老年人提倡散步(每日1小時，分次進(jìn)行)，做保健體操，打太極拳等.
3、合理安排工作和生活生活要有規(guī)律，保持樂觀、愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結(jié)合，保證充分睡眠.
另外患者應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，在細(xì)節(jié)方面都要注意起來，盡量的少喝酒抽煙尤其是烈性酒，此外還要積極的治療動脈粥樣硬化的相關(guān)并發(fā)癥比如高血壓，糖尿病。以及痛風(fēng)，腎病綜合征等等。
