尿頻是我們生活中常有的一種疾病，一般都是由于一些炎癥所導(dǎo)致的，但是如果一直尿頻的現(xiàn)象會對我們的身體健康和正常生活帶來很多的不便，那么就要掌握好方法及時進(jìn)行緩解，切記不能盲目的自行使用藥物，因?yàn)槲覀儾恢朗鞘裁丛驅(qū)е逻@樣的現(xiàn)象盲目服用藥物對身體有很大的傷害，下面一起了解一下一直尿頻怎么辦才好呢。

一直尿頻怎么辦才好呢

食療藥膳

1.核桃仁雞卷

主要原料：凈公雞1 只（約重1250 克），核桃仁60 克，蔥、姜絲各10克，植物油750 克（耗油50 克），料酒、味精、香油適量。

制作方法：核桃仁去皮，甲植物油炸熟剁碎。將雞從脊背下刀剔盡骨，保持整形不破裂，把雞用鹽、料酒、味精、蔥、姜抹勻腌漬3 小時，揀去雞身上的蔥、姜，皮朝下放于案上；理開鋪平，把核桃仁放在一端，向前卷成筒形，再包卷兩層凈布，用細(xì)麻繩捆緊。燒開鹵湯，放入雞卷，煮約1.5 小時，撈出晾涼，解去線布，再重新用布裹緊捆好，再放入鹵湯內(nèi)煮30 分鐘，撈出解去繩布，刷上香油（以免干燥）。食用切成2 毫米左右的圓形薄片即成。

效用說明：適宜于腎陽不足的陽痿、尿頻，肺腎兩虛的咳嗽、氣喘，精血虧少的眩暈、便秘等癥。

2.附燒狗肉

主要原料：狗肉1000 克，熟附片10 克，生姜片50 克，水發(fā)玉蘭片50 克，香菜20 克，醬鈾15 克，蔥段20 克，姜20 克，料酒25 克，清湯1000 克，濕淀粉20 克，植物油750 克（耗油750 克），精鹽、味精、桂皮、花椒、白糖、醋各適量。

制作方法：熟附片與生姜片一起，用水煮提取濃縮汁60 克。將帶骨的狗肉剁成2.4 厘米的方塊，放入鍋內(nèi)煮八成熟，撈出放入碗內(nèi)，加醬油、蔥、花椒、大料、桂皮、香菜，添清湯放入屜內(nèi)蒸爛取出，另把玉蘭片、蔥、姜切成絲，香菜葉洗凈。炒鍋內(nèi)放入油，燒至八九成熱時，取出狗肉塊控凈湯汁，加濕淀粉抓勻，放入油內(nèi)炸成深紅色，倒出控凈油。鍋內(nèi)放入少量油，油熱時放入蔥、姜熗鍋，添湯并放入醬油、精鹽、味精、料酒、白糖、醋、玉蘭片絲及炸過的狗肉塊、附片、生姜濃縮汁。湯開時，加蓋用微火燜五六分鐘，去掉蓋翻轉(zhuǎn)，湯汁將盡時，加明油，將狗肉塊盛在盤內(nèi)，鍋中的湯汁澆在狗肉塊上，撒上香菜葉即成。

效用說明：溫腎散寒，壯陽益精。適宜于陽痿、夜多小便、畏寒、四肢冰冷等陽虛癥。對身體虛寒的慢性支氣管炎、慢性腎炎也有一定療效。

3.枸杞燉羊肉

主要原料：羊腿1000 克，枸杞子50 克，清湯2000 克，蔥段10 克，姜片5 克，味精、精鹽、料酒少許。

制作方法：枸杞子用清水洗凈，羊肉整塊入開水鍋內(nèi)煮透，放入冷水中洗凈血沫，切成2.5—3 厘米的方塊。將鍋燒熱，加入羊肉、姜片煸炒，烹入料酒熗鍋。炒后將羊肉同姜片一起倒入大砂鍋內(nèi)，放入枸杞子、清湯、鹽及蔥燒開，撇去浮沫，用小火燉約1—1.5 小時，待羊肉熟爛，揀出蔥、姜，加入味精即成。

效用說明：益精明目，補(bǔ)腎強(qiáng)筋。適宜于男子陽痿、早泄、女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退的腎虛患者，及年老體弱者食用。

4.枸杞羊腎粥

主要原料：枸杞葉250 克，羊腎1 只，羊肉100 克，粳米約150 克，蔥白2 根，細(xì)鹽少許。

制作方法：將羊腎剖洗干凈，去內(nèi)膜，細(xì)切，再把羊肉洗凈切碎。用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎羊肉、蔥白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入細(xì)鹽少許，稍煮即成。

效用說明：益腎陰，補(bǔ)腎氣，壯元陽。適宜于腎虛勞損、陽氣衰敗、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽減退或耳聾、陽痿、尿頻或遺尿等癥。

5.九香蟲粉

主要原料：九香蟲適量。

制作方法：將九香蟲炙熟，研細(xì)末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。

效用說明：對腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。

6、燈心花苦瓜湯

每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

7、公英銀花粥

蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

8、泥鰍魚燉豆腐

活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。

尿頻手術(shù)治療的方法

1、腎盂或腎竇切開取石術(shù)：切開腎盂、取出結(jié)石，鹿角狀結(jié)石或腎盞結(jié)石，有時須作腎竇內(nèi)腎盂腎盞切開取石。

2、腎實(shí)質(zhì)切開取石術(shù)：腎結(jié)石較大，不能經(jīng)腎竇切開取石者，需切開腎實(shí)質(zhì)取石。

3、腎部分切除術(shù)：這種尿頻的治療方法適用于腎一極多發(fā)性結(jié)石（多在腎下極），或位于擴(kuò)張而引流不暢的腎盞內(nèi)，可將腎一極或腎盞連同結(jié)石一并切除。

4、腎切除術(shù)：一側(cè)腎結(jié)石并有嚴(yán)重腎積水或腎積膿，已使腎功能嚴(yán)重受損或喪失功能，而對側(cè)腎功能良好者，可行切除患腎。

上面就是對一直尿頻怎么辦才好呢的介紹，在出現(xiàn)這樣的癥狀時一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查之后再進(jìn)行治療，必要的時候可以服用一些消炎藥，但是我們在出現(xiàn)這樣的癥狀時一定要保持良好的個人衛(wèi)生，并且飲食上要吃些清淡的食物，不要因?yàn)槟蝾l就不經(jīng)常喝水。