我們很多人越來越追求外在的美麗的，手指甲都不放過，但是卻沒有多少人會注意指甲是否健康。其實你要知道，指甲和我們身體其他部位的健康是息息相關(guān)的，很多情況下我們通過觀察指甲就能夠看出身體會不會出現(xiàn)重大疾病咯。

人體內(nèi)的許多疾病都能從指甲反應(yīng)出來。指甲上出現(xiàn)白斑可能意味著氣血不足，不能維持正常的末梢微循環(huán)，這也是腎虛的表現(xiàn)。尤其是小指對應(yīng)著腎，小指如果色澤蒼白，有白點，甚至干枯就表示腎氣虧虛。

我們體內(nèi)的很多疾病都是能夠從指甲看出來的。比如，指甲上出現(xiàn)的白斑可能和你氣血不足有關(guān)，不能夠維持正常的末梢微循環(huán)，也是腎虛的變現(xiàn)。特別是我們的小指，小指對應(yīng)著腎，小指如果色澤蒼白，有白點，甚至干枯的話，就說明你腎氣虧虛。

指甲的外形、光澤、顏色的變化，反映出身體不同臟器的健康狀況。指甲出現(xiàn)白點，不痛不癢，并不影響生活，人們往往會忽略了它。其實，這可能是重大疾病的前兆，千萬不要忽視了。

從甲像看健康

身體健康的人手指甲一般都是光潔、平滑、半透明的，而且也有一定的弧度，顏色是淡紅色的而且非常的均勻。而且在指甲的根部有個“健康圈兒”，半月狀的白色甲弧，對我們的指甲起到很大的保護作用哦。但是如果你的指甲出現(xiàn)下面的一些現(xiàn)象的話，你就得注意了。

一、斑點

白斑：指甲過白可能是慣性貧血或肝、腎有問題。若指甲上出現(xiàn)少量白點，通常是缺乏鈣、鋅或者有寄生蟲病的表現(xiàn)。白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆，如果伴隨其他現(xiàn)象，可能預(yù)示身體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)一些病變了。

1. 指甲基部隆起，意味著有潛在的系統(tǒng)呼吸統(tǒng)疾病。如慢性支氣管炎或者是肺氣腫。

2. 白點附近呈粉紅色，可能是肝硬化的前兆。

3. 如果你的指根的白色半月型區(qū)域變紅的話，可能說明你的心臟有問題了，那你就有及時去醫(yī)院檢查檢查了。

4. 指甲上有一半以上區(qū)域變白，且指尖上出現(xiàn)黑點，可能腎臟有隱疾。

黃斑：缺乏維他命E，也可能是淋巴系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有問題。

黑斑：要小心了，輕者操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能有胃下垂、胃癌、子宮癌的病兆。

二、凹變

指甲出現(xiàn)凹凸不平，若還伴隨一條條的條紋，可能是肝不好。

1. 中指指甲凹陷，中指甲出現(xiàn)凹陷紋理是體內(nèi)尿酸過多、肌肉酸痛。

2. 指尖邊緣指甲有凹陷，可能是動脈硬化和癌癥先兆。

3. 小指指甲有凹陷的條紋現(xiàn)象，指咽喉、神經(jīng)系統(tǒng)有不良變化，膽功能欠佳。

三、條紋

操勞過度、用腦過度后的人，其指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。

如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了。

四、破裂

缺乏鐵質(zhì)，指甲容易破裂?？捎缮罹G色葉菜類、魚類、豆類、五谷類等食物補充。

中醫(yī)稱，指甲的各種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化密切相關(guān)。若長期涂指甲油，便容易忽視了這些健康警示。因此指甲若出現(xiàn)變化，最好先請教皮膚科醫(yī)師。

結(jié)語：大家伸出自己的雙手看看自己的指甲是不是有什么小編說的這些不健康的情況，如果有的話，那么你就要小心了哦，自己不放心的話，你最好去醫(yī)院做個健康看看哦。