腎虛是中醫(yī)上面的一個(gè)專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)，而且它也是在臨床上的一個(gè)癥型，腎虛的方面有很多，腎虛當(dāng)中的腎的概念，在解剖學(xué)和傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)中是不一樣的，所以說(shuō)腎虛是一個(gè)很寬泛的一個(gè)概念，它包含了很多的系統(tǒng)的問(wèn)題，包括泌尿甚至系統(tǒng)等等。腎虛的癥狀在腦力的方面就是記憶力的下降，精力不足等等。那么中藥當(dāng)中的補(bǔ)腎的藥哪些比較好呢？

鹿茸，有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞；促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。

山藥，清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。

淫羊藿，補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽(yáng)痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣；更年期高血壓。

肉桂，補(bǔ)元陽(yáng)，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門(mén)火衰，肢冷脈微，亡陽(yáng)虛脫，腹痛泄瀉，虛陽(yáng)浮越。

杜仲，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。

肉蓯蓉，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的作用，用于陽(yáng)痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克

以上的中藥是補(bǔ)腎中效果比較好的，但是中醫(yī)專(zhuān)家會(huì)告訴我們，雖然你可以服用這些中藥，但是它們還是有禁忌的，比如說(shuō)，在吃中藥的時(shí)間里邊是需要多休息的，而且不能熬夜太多，再就是抽煙和喝酒都是要避免的，盡量不要吃特別刺激性的和辛辣的食物，涼性的食物也是要盡量少吃，還有最重要的一點(diǎn)就是感冒的時(shí)候，一定不要吃中藥，因?yàn)檫@樣會(huì)讓藥效降低的。