怎么才能促進牙齦生長？
一般隨著年齡的增長，每個人都會出現(xiàn)不同程度的牙齦萎縮，牙齦萎縮還有是因為病理原因，像是牙周炎或藥物影響，或生理原因衰老，導致牙齦出現(xiàn)局部營養(yǎng)代謝功能障礙，牙齦無法吸收到養(yǎng)分而長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，因而出現(xiàn)的萎縮，那么，怎么才能促進牙齦生長？
整張的牙齦是不會過分生長的，牙齦一旦損壞是不會有很好的回復效果，所以日常保護牙齦很重要，尤其預防牙結(jié)石對牙齦的侵害，牙結(jié)石一旦占據(jù)了牙齦本該占據(jù)的位置，牙齦的位置就會不斷的被牙結(jié)石逼迫退化，知道萎縮下去，造成牙齒松動，所以預防大于治療，優(yōu)先預防。如果造成了這樣的結(jié)果，治療的辦法也不多，用一下牙齦修復牙膏，會有部分效果，但是效果也無法達到百分之百。牙齦萎縮引起的原因一般是牙齒周圍的大量牙結(jié)石長期壓迫刺激引起的，當然，也有一些其他因素，比如洗牙。
需要注意的是洗牙后的五天內(nèi)，不要吃咀嚼性強的食物，也不要吃很散的易塞進牙齦的食物，因為洗牙后牙齦與牙齒的貼合部因為原來的牙石已不存在，留下的空隙會在洗牙后部分恢復，所以要保持其干凈！
牙齦萎縮后是不能張成原來的樣子的。 不過可以通過定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙，驅(qū)除牙齒周圍的結(jié)石，來防止牙齦的繼續(xù)萎縮。 因為每個人刷呀的時候都不可能將每個牙面都刷的很干凈徹底，所以時間長了就會有菌斑混合唾液中的一些成分沉積形成牙結(jié)石，一般保持每年1-2次洗牙都是正常的。
食物或藥物：
吃組合維生素比如21金維他，每天堅持做牙齦按摩，買素口液，比如西帕依素口液，不可能馬上就好，但是堅持時間久了就會恢復。牙齦萎縮要通過系統(tǒng)的治療才能讓其不在萎縮下去，光吃藥是不起作用的。
還有就是少吃帶有刺激性的東西，像是辣椒等．要選擇刷頭小，毛軟的牙刷，還要積極的治療該病，要重視牙齦出血，盡快的診治，還有一旦出現(xiàn)牙齦萎縮，就很難恢復過來了，要重視牙齦萎縮，嚴重的話需要到醫(yī)院進行治療。
