其實(shí)每個(gè)人的都有自己的特以的，正常情況一下人的舌頭是為薄白色的，而如果舌頭的色澤發(fā)生了變化的話，那么多半是身體的出了一些問(wèn)題了，比如說(shuō)舌頭過(guò)白就說(shuō)明這個(gè)人的體質(zhì)偏冷等等，可以說(shuō)人的舌頭的色澤是可以看出其健康問(wèn)題的，如果舌頭的色澤發(fā)生了變化的話，那么正常情況下是人的體質(zhì)的問(wèn)題。

正常人的苔色是薄白色的。因?yàn)樯嗾衬ぶ薪z狀乳頭的末梢分化成“角化樹(shù)”，在“角化樹(shù)”分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、霉菌、食物碎屑及滲出的白細(xì)胞等，這些不透明的物質(zhì)遮蓋了舌毛細(xì)血管的紅色，而且角化上皮在濕潤(rùn)時(shí)可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白濕潤(rùn)的舌苔。

舌苔過(guò)白：多屬寒癥，薄而滑的多為外感風(fēng)寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。

舌苔發(fā)黃：一般多見(jiàn)于熱性疾病的過(guò)程中，表明邪正相爭(zhēng)十分激烈，病已入里，邪已化熱。

舌苔發(fā)黑：主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔，一定病期較長(zhǎng)，病性比較復(fù)雜嚴(yán)重。

舌苔灰白相兼或灰膩薄滑：多為里寒，先有體弱兼熱性病，或病久兼消化不良癥的征象。

全舌淡紫帶青：潤(rùn)滑無(wú)苔為傷寒陽(yáng)證。

舌苔呈褐色：腸梗阻。

鏡面舌：即舌面無(wú)苔，像鏡子一樣光滑。輕者提示營(yíng)養(yǎng)不良，或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2：;重者則表示體內(nèi)津液虧乏，病情深重。如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現(xiàn)敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長(zhǎng)，表示有肺心病。

穿心舌：即舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫。穿心舌屬于傷陰的一種表現(xiàn)，常表示體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏。小兒出現(xiàn)剝苔，則表示營(yíng)養(yǎng)不足，主要是偏食造成體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，引起部分舌苔剝脫。這種兒童身體抵抗力很差，很容易得感冒或發(fā)燒。

牛肉舌：即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見(jiàn)于惡性貧血患者。

腐苔：是一種比較厚的、顆粒大而疏松的苔，形狀好象豆腐渣樣，厚厚的一層堆在舌上，刮之易去，過(guò)一會(huì)兒又會(huì)逐漸堆鋪起來(lái)。腐苔提示人的陽(yáng)氣有余，能將胃中濁腐之氣升化驅(qū)散，是正邪相爭(zhēng)，疾病謅向好轉(zhuǎn)的征兆。

膩苔：是舌中心及根部較厚，舌的邊尖部稍薄，顆粒細(xì)小致密，緊貼舌上，揩之不去，刮之不脫，舌面罩著一層粘液像油膩狀，舌質(zhì)大多被其遮蓋而不能見(jiàn)。用放大鏡看，膩苔的絲狀乳頭數(shù)目及其分枝均有增加，各乳頭的角化樹(shù)相互糾結(jié)纏繞，不易脫落，其中包埋著很多粘液及食物顆粒。中醫(yī)認(rèn)為膩苔是陽(yáng)氣被陰邪所抑，機(jī)體內(nèi)必有濕濁痰飲或食積頑痰遏郁的病理變化。如急慢性胃腸炎等。

霉苔：苔質(zhì)與腐苔相似，浮而疏松，但舌面上的苔卻腐苔那樣平鋪于舌面，而似灰白的糜點(diǎn)狀或飯粒樣兒，厚薄不一堆積在舌上，故以此可鑒別出霉苔，一般多因體弱，或過(guò)量應(yīng)用激素、免疫抑制劑以及廣譜抗生素等，導(dǎo)致機(jī)體免疫功能低下，抵抗力極差，菌群失調(diào)，霉菌乘機(jī)生長(zhǎng)繁殖所致。此苔一般先占舌的一部分，以后可蔓延至全舌或整個(gè)口腔，病情大多嚴(yán)重。霉苔對(duì)霉菌病的診斷有重要價(jià)值。

點(diǎn)刺舌： 是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好象草霉的果實(shí)一樣。點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見(jiàn)于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發(fā)生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜間工作緊張的人，以及維生素缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良和大腦皮質(zhì)功能失調(diào)等，也可出現(xiàn)舌面上的紅色點(diǎn)刺，中醫(yī)稱為陰虛火旺。舌面點(diǎn)刺還有痛感，經(jīng)休息，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和大便通暢后，點(diǎn)刺會(huì)較快消失。現(xiàn)代研究認(rèn)為，點(diǎn)刺是舌上輩狀乳頭增生或肥大所形成。

裂紋舌： 舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個(gè)不同方向的裂溝和皺紋。淺裂就象一條條皺紋，深裂就像被刀割和剪碎一樣，有不規(guī)則的裂溝。正常人中約有0.5%是生下來(lái)舌面就有裂縫的先天性舌裂者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為舌面上的淺裂紋主要是由于舌粘膜萎縮，使舌肌原有的縱紋和橫紋透出表面而形成;舌的深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變，使舌肌上皮層失去正常結(jié)構(gòu)，一部分舌乳頭變得扁平而融合，一部分則萎縮斷裂而形成裂紋，舌上裂紋的圖形真是稀奇古怪，有縱形、橫形、樹(shù)叉形、井形、爻形、或像腦子的回溝狀，也有的象鵝卵石狀。病理性的舌裂常與萎縮舌同時(shí)存在，可見(jiàn)于一些慢性消耗性疾患，以及營(yíng)養(yǎng)不良性疾患和維生素B族缺乏癥等所致的慢性舌炎病例、故常兼有舌痛，口干等現(xiàn)象。長(zhǎng)期的地圖舌，有部分后來(lái)可轉(zhuǎn)變?yōu)榱鸭y舌。中醫(yī)認(rèn)為，裂紋舌而見(jiàn)舌面干燥者，多為津液不足;兼有熱盛者，還可見(jiàn)舌質(zhì)紅絳色。

舌頭的色澤其實(shí)是一個(gè)影響健康的一個(gè)重要的因素了，因此如果自己的舌頭的色澤發(fā)生了變化的話，那么最好可以直接到醫(yī)院檢查一下自己的身體是否出了什么健康的問(wèn)題，要盡量調(diào)理自己的舌頭的色澤。