蓮霧是生活中比較常見的一種水果，它的味道清甜可口，水分充足，營養(yǎng)價值高，深受人們喜歡，很多人都會經(jīng)常吃蓮霧。有些人吃蓮霧的時候，會發(fā)現(xiàn)蓮霧里面會有海綿一樣的東西，這種是正�，F(xiàn)象，主要是因為蓮霧老了產(chǎn)生的，不含有害物質(zhì)，是可以正常食用的。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、蓮霧為什么要包保鮮膜？
2、蓮霧中間像海綿一樣的能吃嗎
3、吃蓮霧要注意什么
蓮霧為什么要包保鮮膜？
防止水分流失，減少細菌滋生，起到一定的保鮮作用。
包裹保鮮膜：蓮霧中含有較多的糖類物質(zhì)以及水分，比較容易滋生細菌，在表面包上后常溫保存，這樣減少水分的流失。
蓮霧是一種熱帶水果，對溫度比較敏感，如果保存的溫度過高，就很容易發(fā)生腐爛變質(zhì)，如果是在常溫條件下，保存得比較好，通常可以保存5-7天，如果保存方法不當，一般只能保存2-3天。
蓮霧中間像海綿一樣的能吃嗎
可以吃。
如果蓮霧中間像海綿的情況，一般是蓮霧比較老才會出現(xiàn)，新鮮的蓮霧一般中間是沒有海綿的，這種海綿物并無毒，可以食用，但是口感比較差，食用價值不高，所以也沒有食用的必要。
蓮霧較老才會出現(xiàn)海綿狀的物質(zhì)，新鮮蓮霧中間沒有海綿的，這種海綿并無毒，可以食用，但口感較差，食用價值不高。蓮霧屬于微堿性水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖類等營養(yǎng)元素以及鈣、鎂、鋅等微量元素。
吃蓮霧要注意什么
1、腸胃虛寒者不宜多吃：蓮霧營養(yǎng)價值豐富，但屬性偏涼，特別適合體質(zhì)燥熱者食用，腸胃虛寒者不宜多吃，否則寒氣堆積，會加重腸胃負擔，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2、經(jīng)期不宜食用：另外，處于月經(jīng)期的女性不宜吃蓮霧，女性經(jīng)期體質(zhì)比較虛弱，要少吃寒涼食物，再食用偏涼的蓮霧，容易造成身體不適，經(jīng)期要多注意保暖。
3、寒性體質(zhì)不宜食用：寒性體質(zhì)的肥胖者也不建議食用，避免寒性加強，造成身體不適。
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