木瓜是不少人喜歡吃的水果，尤其是女生，不僅美容養(yǎng)顏，而且還有一定豐胸的效果；如果是剛生完孩子的話，吃木瓜還有催乳的作用。不過(guò)木瓜一定要吃熟的，沒(méi)有熟的木瓜吃著非常澀口。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、很硬的青木瓜怎么催熟？
2、吃木瓜的重要事項(xiàng)
3、木瓜籽的功效與作用
很硬的青木瓜怎么催熟？
1、建議將未成熟的木瓜放入米缸中，放置一段時(shí)間；
2、將木瓜裝入塑料袋中，然后將切好的熟蘋(píng)果或熟香蕉皮混入袋中，然后將袋口密封2-3天左右，稍后即可食用。需要注意的是，木瓜用這種方法很容易煮熟，要及時(shí)吃掉，否則不會(huì)腐爛。木瓜建議選橙紅色的，偏黃色的不建議。
3、微波爐催熟法。選擇成熟度較高的木瓜，然后將木瓜放入微波爐中，中小火咬30秒左右。拿出來(lái)看看。如果熟度不夠，再咬一口，直接食用即可。
吃木瓜的重要事項(xiàng)
1、木瓜性寒，胃寒體弱者不宜多食，否則易因胃寒而腹瀉或嘔吐。這是木瓜在食用時(shí)要特別注意的地方。尤其是有寒戰(zhàn)體弱的孕婦不宜食用。
2、小便澀痛者忌食木瓜。
3、對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者，木瓜對(duì)人體有輕微毒性，過(guò)敏體質(zhì)者慎食。
4、孕婦，尤其是青木瓜，吃多了會(huì)引起子宮收縮，引起腹痛，不利于胎兒的穩(wěn)定甚至流產(chǎn)。
木瓜籽的功效與作用
木瓜種子具有抗菌和抗癌特性，可緩解關(guān)節(jié)炎疼痛。木瓜種子有很多用途。木瓜粉中含有大量的酵素，可入藥，也可炒作蔬菜。木瓜種子中含有大量的鋅。對(duì)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有益，木瓜籽的提取物還可以作為美容養(yǎng)顏的護(hù)膚品。
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