脆柿在生活中是比較常見的，有人愛吃軟柿子，就會(huì)有人愛吃脆柿，每個(gè)人口味都不一樣，如果脆柿吃太多會(huì)導(dǎo)致難以消化，這個(gè)時(shí)候胃難受是在所難免的，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，具體可以看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的介紹。
全文目錄
1、脆柿吃了胃不舒服怎么辦
2、脆柿吃了對(duì)身體好不好
3、孕婦可以吃脆柿子嗎
脆柿吃了胃不舒服怎么辦
視情況而定。
脆柿吃了胃不舒服，可能是因?yàn)槭磷与y以消化、消化功能下降或者出現(xiàn)胃寒等疾病導(dǎo)致的，如果不適感比較輕微的話，一般可以通過飲食調(diào)理的方式，使癥狀得到緩解，但如果不適感比較嚴(yán)重的話，則建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理。
脆柿吃了對(duì)身體好不好
適量食用有好處。
脆柿味甜多汁、脆甜爽口，而且含有大量糖分、類胡蘿卜素、維生素C、鉀、鋅、鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪等多種人體必需的營養(yǎng)元素，食用后可以有效起到提升食欲、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等多種功效，因此脆柿吃了對(duì)身體是有好處的。
但需注意的是，人體的消化能力有限，如果過多食用的話，反而會(huì)加重腸胃的代謝負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等腸胃不適現(xiàn)象發(fā)生，因此脆柿在食用的時(shí)候，最好控制用量。
孕婦可以吃脆柿子嗎
不建議多吃。
脆柿的營養(yǎng)豐富，孕婦適當(dāng)食用對(duì)自身健康及胎兒發(fā)育都是有好處的，但由于脆柿的糖分較高，且不易消化，而女性在懷孕期間糖耐量減少，消化能力也有所減弱，要是過多食用的話，很容易引起血糖增高及胃脹、胃痛等不適，因此脆柿不建議孕婦多吃。
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