經(jīng)常購買燕窩的朋友應(yīng)該知道，燕窩泡發(fā)后的顏色和燕窩的品種有直接的關(guān)系，但是不論是什么品種的燕窩煮好之后都應(yīng)該是自然成色，不會變成其它顏色，煮好的燕窩變成黑色還能吃嗎？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、感冒能吃燕窩嗎？
2、煮好的燕窩變成黑色還能吃嗎？
3、燕窩什么時候吃最好
感冒能吃燕窩嗎？
感冒的時候不適宜吃燕窩，這是因為，食物在人體內(nèi)消化分解時會產(chǎn)生熱量，尤其是蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量很高，感冒發(fā)燒期間還繼續(xù)服用高蛋白食物的話，體溫會持續(xù)升高，不利于疾病的康復(fù)。此外，當(dāng)感冒發(fā)燒時，體內(nèi)的消化和吸收功能相對減弱，消化酶分泌減少，活性也相對降低，使燕窩不容易被消化吸收。
煮好的燕窩變成黑色還能吃嗎？
看燕窩狀態(tài)判定，假燕窩不建議食用。
煮好的燕窩顏色變黑色要根據(jù)燕窩的狀態(tài)來判定是否能吃。
若是因為燕窩與其他食材同煮導(dǎo)致變色，是可以繼續(xù)食用的，但注意之后燉煮相同食材時，要分開燉煮。
而若是排除了與其他食材燉煮的情況，那就是燕窩品質(zhì)不過關(guān)，這個時候就不要繼續(xù)食用了，燕窩變質(zhì)后會產(chǎn)生有害物質(zhì)，對身體有不良影響。
燕窩什么時候吃最好
1、燕窩的最佳食用時間是在空腹或者是剛剛起床的時候。人體全身處于最松懈的狀況，燕窩的養(yǎng)分盡能被吸收;或是飯前、飯后兩個小時亦是吃燕窩較好的時分。
2、根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生辰時7點至9點，足陽明經(jīng)為最旺，是一天中食物最容易消化的時間，故在早上7點左右吃燕窩營養(yǎng)吸收，率最高，丑時17點至19點，足少陰腎最旺，腎為先天之根，嗯唱生殖和五臟六腑之精，人體經(jīng)過深思瀉火排毒后進入圣經(jīng)興奮，階段，盛開時儲藏五臟六腑之精華，已被人提及時所需此時宜進補。
3、晚睡晚起者或者熬夜者，可以睡前或起床后食用燕窩，有利于提高免疫力、延緩腦組織衰老、延緩皮膚老化和消除氧自由基的作用。
4、兒童、婦女和年長者可以在卯時（早上5點至7點）手陽明大腸經(jīng)最旺，燕窩有助于調(diào)養(yǎng)。
5、一些肺部有病痛或咳嗽的人，在寅時（凌晨3點至5點）手太陰肺經(jīng)最旺，吃燕窩效果會好。
6、申時（下午3點到5點）足太陽膀胱經(jīng)最旺，吃水果燕窩，有助于強肺及病后調(diào)理和復(fù)原。
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