針灸減肥用哪些穴位好呢
相信一說起針灸，很多朋友都不會感到陌生，因為針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，距今也有幾千年的歷史文化背景了。而很多朋友對于針灸的認識，就是古代的名醫(yī)扁鵲運用針灸挽救了很多生命?？墒请S著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，針灸也能運用在減肥的方面了。因此針灸減肥用哪些穴位好呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
通過按摩頭部的下關(guān)(面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，張口時隆起)、頰車(下頜角前上方約1橫指，按之凹陷處，咀嚼時咬肌隆起最高點處)等穴位，可以舒筋活絡，促進血液循環(huán)，還有美化臉部肌膚的功效。
按壓腿部及足部的足三里(外膝眼下4橫指，距脛骨前嵴1橫指，脛骨前肌上)、三陰焦(內(nèi)踝尖直上4橫指，脛骨后緣)等穴位，有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉等作用。
在點穴按摩治療過程中還要針對肥胖者的具體情況配以其他穴位，如支溝(前臂背側(cè)，腕背橫紋上4橫指，尺骨與橈骨之間)、內(nèi)關(guān)(前臂正中，腕橫紋上3橫指，在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間)、列缺(橈骨莖突上方，腕橫紋上2橫指，肱橈肌與拇長展肌腱之間)、水分(中腹部，肚臍上1指寬處)、帶脈(側(cè)腹部，第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上)、腹結(jié)(下腹部，大橫穴下約2橫指)、四滿(下腹部，臍中下方3橫指，前正中線旁開半個指節(jié))、陰陵泉(脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)等穴。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細地介紹了針灸減肥用哪些穴位，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真閱讀上面的內(nèi)容，這樣心中對于這些穴位才有更深刻的了解和更熟練的掌握。當然我還是想再多說一句的是，針灸減肥的實施操作步驟并不是想象中的那么簡單，所以千萬不要自己私自操作。
