很多人都有按摩的習慣，按摩的好處比較多，能夠讓我們釋放身心上的疲憊，也能夠讓我們的工作效率提高，當然按摩還可以瘦身，那么按摩瘦身的穴位在哪里？這些穴位都比較容易找到，并不是很復(fù)雜，接下來讓我們一起來了解一下按摩瘦身的穴位在哪里呢？不了解的人可以看一下。

穴位埋線療法起源于20世紀60年代初的穴位埋藏法，它是用埋線器具將羊腸線植入相應(yīng)的穴位，通過線體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用，來達到治療疾病的目的。臨床上多用于治療哮喘、過敏性鼻炎、胃腸疾病、萎證、痹癥等，用于減肥是近年來才興起的。

穴位埋線減肥的作用

穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個體差異、不同的癥狀、不同的肥胖原因進行辯證選穴，然后在穴位上埋線起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，使植物神經(jīng)功能紊亂及內(nèi)分泌失調(diào)得到改善。

(1)抑制了肥胖者亢進的食欲和亢進的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入

(2)可以刺激患者遲鈍的自律神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內(nèi)脂肪的分解以達到減肥目的。

穴位埋線減肥的優(yōu)點

1.減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點。

2.穴位埋線減肥7-15天埋線一次，免去患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，使繁忙現(xiàn)代人易于接受。

埋線的適應(yīng)癥

凡15歲以上單純肥胖身體健康者均屬埋線對象，如患有糖尿病、血友病、血小板減少或其他凝血機制障礙者、妊娠或哺乳期間不宜作埋線。

穴位埋線減肥的方法

1.選穴：根據(jù)患者的個體差異、不同的癥狀、不同的肥胖原因進行辯證選穴，選穴特點多而廣。

(1)取穴以足陽明胃經(jīng)和足太陽脾經(jīng)穴。如：上巨虛、豐隆、曲池、三陰交、公孫、梁丘、天樞等。

(2)背腧穴：與脾胃有關(guān)，如脾俞、胃俞、大腸俞等。

背腧穴：與脾胃有關(guān)，如脾俞、胃俞、大腸俞等

(3)阿是穴：如臂、大腿及臀部、腹部等。

2.操作：注射針頭埋線法

3.療程：7-15天埋線一次，10次為一療程

穴位埋線減肥的療效

大多每周可減2斤左右。研究肥胖癥的學者認為，最安全的減肥速度是每周減肥不要超過一公斤。一個月后可能會出現(xiàn)停滯狀態(tài)，機體適應(yīng)后繼續(xù)發(fā)揮作用。

有助減肥的穴位有哪些

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論認為肥胖癥的發(fā)生是由于經(jīng)絡(luò)失控，脾、胃、肺、肝、腎等臟腑功能失調(diào)，人體無法正常排除廢棄物，脂肪也無法正常燃燒，使脂膏蓄積。最早在2000多年前就有記載，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·通評虛實論》中所說的“肥貴人，則膏粱之疾也”;以及“肥人多痰多濕，多氣虛”之說。

按摩瘦身的穴位在哪里呢？這個問題并不是很難解答，而且我們也能從中學到很多關(guān)于按摩方面的知識，即使你不是為了減肥，你也有必要了解一下，我們每天忙碌工作都十分疲憊，如果抽出時間來按摩的話，那么我們也會變得更加的輕松。