拔罐減肥需要多長時(shí)間
說起拔罐相信大家都并不陌生,拔罐是一種中醫(yī)治療保健身體的一種醫(yī)療手段,將空的罐子點(diǎn)燃火焰吸附在人體的皮膚上可以祛除體內(nèi)多余的濕氣對(duì)身體非常的好,尤其是中老年人經(jīng)常做拔罐可以活躍全身上的經(jīng)絡(luò),達(dá)到活血的功效,對(duì)身體非常好,那么拔罐減肥需要多長時(shí)間呢?下面就讓我們一起來了解一下。
拔罐減肥需要多長時(shí)間是因人而異的。
減肥作用:內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的
促進(jìn)全身血液循環(huán):通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。 :
排除體內(nèi)毒素:罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
拔罐減肥的步驟
中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進(jìn),善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。
治療:清胃瀉火。
取穴:饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn),外鼻穴下方),饑點(diǎn)可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。
單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對(duì)于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
以上文章中所講述的就是拔罐減肥需要多長時(shí)間的詳細(xì)介紹,拔罐是從古至今以來受到人們歡迎的一種治療身體的方式,拔罐可以使全身得到放松,尤其是對(duì)現(xiàn)代人們的身體有很大的好處,在秋冬季節(jié)中老年人體內(nèi)有多余濕氣常做拔罐對(duì)去除濕氣有很大的幫助,大家不妨嘗試一下。