女人擁有一個(gè)好的身材，對找工作找朋友都是有幫助的，有的女孩子身材稍微有一些肥胖，覺得胖了肯定是不好看的，而且有一些丑，減肥茶是很多女孩子都喜歡喝的，但是有的女孩子不知道什么樣的茶具有減肥的作用，那么女人喝什么茶減肥好呢，關(guān)于這個(gè)問題下面就給大家好好的介紹一下看看。

1.黑茶

因?yàn)樵诤诓柚泻心軌蛞种菩「怪径逊e的成分，大家說到肥胖，大家應(yīng)該立即能夠想到就是脂肪的堆積，而黑茶恰巧擁有能夠抑制脂肪堆積的成分，長期堅(jiān)持喝黑茶，這能夠明顯的感受到脂肪在減少。

其實(shí)黑茶就是用黑曲菌發(fā)酵制作而成，在制作的過程中會(huì)產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而抑制脂肪堆積的作用。

而想利用黑茶來減肥的人們，最好是喝剛泡好的濃茶，堅(jiān)持一天喝1升多，在飯前飯后都飲用，長期堅(jiān)持這樣的飲茶方法，我相信這瘦身并不是什么難題。

2.吉姆奈瑪茶：

在吉姆奈瑪茶中含有抑制糖分吸收的成分，而在醫(yī)學(xué)中，這種茶葉也很頻繁出現(xiàn)，什么茶葉減肥效果好呢？

其實(shí)這種茶葉還有一個(gè)綽號叫“糖殺死”，因?yàn)樵诮肋^它的茶葉以后以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺，糖分的攝取量自然大減，而糖分和碳水化合物的吸收量降低，因此這種物質(zhì)轉(zhuǎn)換為脂肪的數(shù)量在逐漸減少。

吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，而且對于患有糖尿病患者有很好的治療效果。

3、荷葉茶：

這是從古至今很流行的瘦身秘方，荷葉茶古代減肥秘藥，選擇使用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅令人神輕氣爽，幫助改善肌膚情況，而且對于減肥很有效果。

充分利用荷葉茶來減肥，當(dāng)然得配合一些小竅門。那么要想減肥，第二泡的效果不好，能夠肯定的是味道越濃，其效果會(huì)更好。

一天分6次喝，而對于患有便秘患者這種方法很是靠譜，這不僅能夠幫助大便順利的排除體外，而且能夠清除沉寂在身體內(nèi)的毒素。而喝茶最好選擇空腹飲用，其次在喝這個(gè)茶葉減肥的過程中，最好不要節(jié)食，在飲用這種茶葉的過程中，大家會(huì)明顯的感受到對于食物口味的變化，喜歡吃一些清淡的食物。

4、杜仲茶：

這種茶葉能夠降低中性脂肪，杜仲所含的成分能夠促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，讓其體重迅速下降，在此之外還對于預(yù)防衰老，還擁有強(qiáng)身健體的好效果。

女人喝什么茶減肥好呢，以上給大家推薦的幾種減肥茶效果還是很不錯(cuò)的，其實(shí)減肥方法有很多，如果想喝減肥茶的話，不妨嘗試喝上面的一些減肥茶，如果長期堅(jiān)持喝的話，肯定能夠消耗身體多余的脂肪，也能夠成功的減肥的，希望上面提到的減肥茶對大家有用。