走在大街上，我們可以看到越來(lái)越多肥胖的人，雖然輕微的肥胖，是不會(huì)影響到一個(gè)人的健康。但是如果一個(gè)人長(zhǎng)期肥胖或者是肥胖過度的話，那么對(duì)健康必然是會(huì)有很大的傷害的。所以，減肥刻不容緩。說(shuō)到減肥，很多人所采用的便是飲食法，因?yàn)榭梢詭椭鷾p肥的食物還是很多的，比如說(shuō)苦瓜等等。不過作為苦瓜研制而出的苦瓜粉，不知道還能否具有減肥的效果呢？對(duì)此，下面的分析就會(huì)給出答案的。

苦瓜粉功效：減肥、排毒?？喙?，因苦得名，也叫涼瓜.苦瓜含有豐富的維生素B，C，鈣，鐵等，李時(shí)珍說(shuō)苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清新明目、益氣壯陽(yáng)之功效。一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素。

1998年，美國(guó)凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分---高能清脂素。藥理研究證實(shí)，高能清脂素不進(jìn)入人體血液，只作用于人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過改變腸細(xì)胞網(wǎng)孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質(zhì)的吸收，從而加速體內(nèi)小分子營(yíng)養(yǎng)的吸收，又不參與人體代謝，所以無(wú)任何毒副作用。

實(shí)驗(yàn)證明：每天服用1毫克的高能清脂素，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰圍瘦小2毫米之多.如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克，那么30天后，最保守的估計(jì)是：吃進(jìn)的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收，而儲(chǔ)存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14被分解。生食苦瓜使人難以下咽，很多人無(wú)法堅(jiān)持食用。天然的苦瓜粉是通過低溫真空脫水技術(shù)，把苦瓜中0．4%的減肥特效成分-高能清脂素完整的保留下來(lái)。減肥效果高達(dá)96%以上，是毫無(wú)副作用、純天然的絕佳減肥食品。

食用方法：苦瓜粉10－20克，溫開水200毫升，直接沖服，每日中餐和晚餐后半小時(shí)各一次。一個(gè)月后效果明顯。特別是對(duì)長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)先生、女士們。腹部、腿部的脂肪累積，運(yùn)動(dòng)量少，苦瓜粉減肥成功率高達(dá)99%。

苦瓜粉是有著不錯(cuò)的減肥功效的，與此同時(shí)，它還能夠幫助我們排毒。當(dāng)然了，不僅如此，對(duì)于愛美的女人來(lái)說(shuō)，生活之中經(jīng)常服用點(diǎn)苦瓜粉，還有著不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏之效的。另外，對(duì)于男性朋友們來(lái)講，利用苦瓜粉還可以適時(shí)解除身心的疲憊感以及壯陽(yáng)、明目等等。