減肥藥的三大誤區(qū) 選擇產(chǎn)品看廣告
減肥藥應該與合理膳食、增加運動等同時進行,不能求快。臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個月內(nèi)迅速減掉10千克以上體重。其實,一般來說,經(jīng)過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為,減肥是綜合作用的結果,是一個長期過程。
1、選擇產(chǎn)品看廣告
許多肥胖患者習慣于看廣告買產(chǎn)品,不管是藥還是保健食品,哪種產(chǎn)品廣告打得多就選哪一種,也不看是否適合自己。減肥門診隨機調(diào)查的5名肥胖患者中,4名表示巳用了3種以上的減肥產(chǎn)品,其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。至于吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清,更不用說產(chǎn)品的減肥作用了。
專家指點:市面上的減肥產(chǎn)品,有藥物,有食品,還有些是“加料”的保健品。如果不了解減肥產(chǎn)品就盲目使用是很危險的。如中樞神經(jīng)性減肥藥,若患者患有心臟病、高血壓的話,吃后很容易出現(xiàn)意外。
2、不資訊醫(yī)生盲目減肥
據(jù)了解,90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不咨詢醫(yī)生,而是自作主張買減肥食品或藥品來用。
專家指點:肥胖不僅是一個影響美觀的問題,更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應該到大醫(yī)院的減肥門診就醫(yī)。而目前是一些應該減肥的人不減,反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品,這是很危險的,有時還會帶來意想不到的副作用。因此,要想減肥最好先咨詢一下醫(yī)生,看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。
3、減肥藥都是有效的
說起來,真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有活的絳蟲卵!吃了這藥,絳蟲卵進入消化道,孵化出絳蟲,不斷地吸取食物中的營養(yǎng)物質,抑制甚至破壞食欲--減肥,自是卓有成效。只是,成日成夜與蟲共生,這得需要多大勇氣?
再有就是拿“新陳代謝”說事兒的減肥藥了。其實,最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉。