我們都知道，中藥材具有調(diào)理身體的作用，很多身體虛弱的人或者身體不適的人，都會偏向于選擇中藥進(jìn)行調(diào)理。中藥的作用有很多，不僅僅可以用來調(diào)理身體，而且還可以用來減肥，只要中藥運用得當(dāng)，也能發(fā)揮很好的作用。那么到底哪些中藥可以減肥呢？下面我們就來介紹一些可以中藥減肥的方法。

一、薏仁減肥茶

材料：荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮

步驟：將適量的荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末狀，用沸騰的白開水沖泡，冷卻下來即可飲食，一天一次。這種方法適合高血脂的肥胖人群。

二、三花減肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量。

做法：用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等原料制作。有成品出售，每服1包，一日3次。

效用：本品具有減肥降脂功能，用于治療肥胖癥。

三、減脂茶

原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。

2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。

3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。

四、三鮮茶

材料：鮮荷葉10克、鮮藿香10克，鮮佩蘭葉10克。

做法：鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉均切碎，每日1劑，泡茶飲用。

效用：本品用于減肥。

五、羅布麻飲

材料：羅布麻葉50克。

做法：羅布麻葉置瓷杯內(nèi)，加開水400克，蓋嚴(yán)，燜約半小時，加適量白糖，宜溫服。

效用：清火，降壓，利尿，強(qiáng)心。對高血壓、心臟病、神經(jīng)官能癥、腎炎水腫等癥，有較好的保健食療效果。

文章中介紹了一些利用中藥材減肥的方法，如果想要減肥的人，可以根據(jù)自己的口味，來選擇適合自己的方法。在飲茶的同時，我們要注意如果是體弱體虛的人，最好不要吃這種食物，很可能會引起腹瀉。而且在利用中藥減肥的時候，也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常Y(jié)合適量的運動才能更好的減肥。