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        厭食癥是否能健康的降低體重 盲目節(jié)食或?qū)е聟捠嘲Y

        2019-06-23 11:36:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:對于減肥的人,相信有些人會遇到厭食癥的情況,然而厭食癥帶來的危害卻是不容小視的。神經(jīng)性厭食是指個(gè)體通過節(jié)食等手段,有意造成并維持體

        對于減肥的人,相信有些人會遇到厭食癥的情況,然而厭食癥帶來的危害卻是不容小視的。神經(jīng)性厭食是指個(gè)體通過節(jié)食等手段,有意造成并維持體重明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)為特征的一種進(jìn)食障礙。那么厭食癥都有哪些危害呢?下面和360常識網(wǎng)一起來看看吧。

        對于許多愛美的女生來說,減肥最快的方法就是節(jié)食。但是盲目的減肥不吃飯很容易得厭食癥。而患上厭食癥不吃飯,直接導(dǎo)致身體的各器官沒有供給。

        厭食癥患者最主要癥狀是對食物提不起興趣,沒有胃口開懷吃東西。有些患者雖覺食欲好,但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進(jìn)食,或者見到食物就不想吃。如強(qiáng)迫進(jìn)食,常誘發(fā)惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計(jì)以誘導(dǎo)一吐為快?;颊叩南敕ê蛯?shí)際情況相差很遠(yuǎn),即使已經(jīng)很瘦了,還老是覺得自己很胖。

        典型癥狀

        1.心理和行為障礙

        主要包括追求病理性苗條和多種認(rèn)知歪曲癥狀。

        存在對自身體像認(rèn)知歪曲,過度關(guān)注自己的體型和體重,盡管與多數(shù)人一樣,甚至非常消瘦,仍堅(jiān)持認(rèn)為自己非常肥胖。AN患者對自身胃腸刺激、軀體感受的認(rèn)知也表現(xiàn)出異常,否認(rèn)饑餓,否認(rèn)疲勞感;對自身的情緒狀態(tài)如憤怒和壓抑亦缺乏正確的認(rèn)識。為控制體重、保持苗條的體形而開始節(jié)食或減肥。限制進(jìn)食,為限制每日熱量,通常吃得很少;還有進(jìn)食后摳吐或嘔吐,進(jìn)行過度體育鍛煉,濫用瀉藥、減肥藥等。

        2.生理障礙

        常見癥狀有:畏寒,便秘、胃脹、惡心、嘔吐、噯氣等胃腸道癥狀,疲乏無力,眩暈、暈厥,心慌、心悸、氣短、胸痛、頭昏眼花,停經(jīng)(未口服避孕藥)、性欲減低、不孕,睡眠質(zhì)量下降、早醒。

        其他癥狀

        可伴有抑郁心境、情緒不穩(wěn)定、社交退縮、易激惹、失眠、性興趣減退或缺乏、強(qiáng)迫癥狀。還可表現(xiàn)為過分關(guān)注在公共場合進(jìn)食,常有無能感,過度限制自己主動的情感表達(dá)。10%~20%的AN患者承認(rèn)有竊食行為;30%~50%的患者有發(fā)作性貪食。

        診斷依據(jù)

        1.明顯的體重減輕比正常平均體重減輕15%以上,或者Quetelet體質(zhì)量指數(shù)為17.5或更低,或在青春前期不能達(dá)到所期望的軀體增長標(biāo)準(zhǔn),并有發(fā)育延遲或停止。

        2.自己故意造成體重減輕,至少有下列1項(xiàng):①回避“導(dǎo)致發(fā)胖的食物”;②自我誘發(fā)嘔吐;③自我引發(fā)排便;④過度運(yùn)動;⑤服用厭食劑或利尿劑等。

        3.常可有病理性怕胖:異乎尋常地害怕發(fā)胖,給自己制訂一個(gè)過低的體重界限。

        4.??捎邢虑鹉X-垂體-性腺軸的廣泛內(nèi)分泌紊亂。女性表現(xiàn)為閉經(jīng),男性表現(xiàn)為性興趣喪失或性功能低下。

        5.癥狀至少已3個(gè)月。

        6.可有間歇發(fā)作的暴飲暴食。

        厭食癥能減肥嗎

        厭食癥會降低體重,但其負(fù)面效果會比這多,厭食癥會使身體缺乏足夠的營養(yǎng)和能量,整個(gè)身體放慢了它的功能,甚至影響了身體的發(fā)育和正常運(yùn)行。了解厭食癥和治療厭食癥才能讓身體保持健康,讓生活回到正軌。

        一般造成食欲降低的功能性原因有很多,如社會因素、氣候環(huán)境、家庭因素、情緒影響等,主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱等。還有可能是神經(jīng)傳導(dǎo),使人焦躁不安,甚至悲傷、抑郁,從而導(dǎo)致食欲減退或拒食。厭食癥還與體內(nèi)激素分泌失調(diào)有關(guān),如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質(zhì)類固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可導(dǎo)致胃腸動力不足(功能性消化不良)引起厭食。另外,幾乎所有抗生素,長期應(yīng)用時(shí)都會引起腸道菌群紊亂,微生態(tài)失衡,造成腹脹、惡心與厭食。存在厭食癥的人應(yīng)注意調(diào)控情緒、減緩生活節(jié)奏、及時(shí)休息。三餐要有規(guī)律,三餐前禁用各類甜食或甜飲料,多食用開胃食物。存在胃動力減弱者,可以服用胃腸動力藥品,如:嗎丁啉、莫沙必利,助消化藥品:胰酶膠囊、多酶片等。

        患了厭食癥往往是中醫(yī)所說的脾胃虛弱,脾胃為后天之本,氣血生化之源,消化道疾病引起的營養(yǎng)不良等問題,通過調(diào)理脾胃能達(dá)到治療的目的,提高消化吸收能力。一般可吃些復(fù)方胃蛋白酶顆粒、醒脾開胃顆粒、復(fù)方雞內(nèi)金片、大山楂丸,用藥期間不宜食用辛辣食物,多注意休息,勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

        厭食癥有哪些危害

        1、心臟受損

        健康的飲食可以為心臟提供重要的營養(yǎng),如鎂,鈣和鉀,心臟需要這些物質(zhì)以正常的工作。營養(yǎng)素有助于保持心肌強(qiáng)壯,心臟問題是厭食癥患者死亡的最常見原因,這種飲食失調(diào)會導(dǎo)致心臟跳得太快或太慢,也可能導(dǎo)致心力衰竭。

        2、不健康的骨骼

        厭食癥會導(dǎo)致骨骼變?nèi)酰@可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,這通常是因?yàn)閰捠骋鸬膽?yīng)激激素增加,以及女性和男性睪酮激素雌激素水平低。飲食攝入不足的鈣也會導(dǎo)致骨密度下降,體重越低,骨質(zhì)流失越多,而且患有厭食癥的女孩在重要的成長期內(nèi)不會形成強(qiáng)壯的骨骼,骨骼健康的變化往往無法逆轉(zhuǎn)。

        3、生殖健康的變化

        雌激素變化會影響女性的月經(jīng),導(dǎo)致期間可能完全停止。厭食的女性可能難以懷孕,在體重不足的情況下懷孕的女性也有較大的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。懷孕后,她們可能比其他人更容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。此外,患有厭食癥女性的嬰兒出生時(shí)可能有先天缺陷或體重低于正常。

        4、皮膚,頭發(fā)和牙齒的變化

        沒有通過食物獲得足夠的營養(yǎng)可能導(dǎo)致牙齒問題,一些患有厭食癥的人會掉光所有頭發(fā),對于其他人來說,頭發(fā)會變得稀薄和無光澤。由于厭食癥,皮膚也會變得非常干燥。

        5、血細(xì)胞減少

        患有厭食癥的人通?;加胸氀Y,身體沒有足夠紅細(xì)胞的時(shí)候,這會人感覺很累。極端的厭食癥導(dǎo)致身體產(chǎn)生的紅細(xì)胞比平時(shí)少,這可能非常危險(xiǎn),甚至是致命的。由于厭食,白細(xì)胞的產(chǎn)生也可能下降,由于白細(xì)胞會抵抗感染,沒有足夠的這些細(xì)胞使身體更容易感染病毒。

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